Activiteit 1 - Blessureles - 2023 - versie 3

1 / 46
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolmavo, havoLeerjaar 1

In deze les zitten 46 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 5 videos.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Programma Vandaag
  1. Uitleg + QUIZ over blessures (in LessonUp)
  2. Keuze sport
  3. Tweetallen maken
  4. Opdrachten in werkboekje maken per tweetal
  5. Registreren bij CANVA en teksten schrijven in CANVA
  6. Huiswerkopdracht (= mini onderzoek onder clubgenoten)

Slide 2 - Tekstslide

BLESSURES - Uitleg met QUIZ

Slide 3 - Tekstslide

Welke blessure heb
jij wel eens gehad?

Slide 4 - Woordweb

Bij welke sport ontstaan de meeste blessures?
A
Fietsen
B
Voetbal
C
Zwemmen

Slide 5 - Quizvraag

Waar komen de meeste blessures voor?
A
Voet
B
Knie
C
Enkel
D
Rest van het been

Slide 6 - Quizvraag


Een blessure is een beschadiging aan
- botten         
- gewrichten
- spieren        
Blessures

Voorbeelden:


Spierscheuring

Botbreuk

Voetbalknie

Kneuzing

Verzwikking

Ontwrichting

RSI/tenniselleboog


Slide 7 - Tekstslide

Blessures - Botten

Slide 8 - Tekstslide

Botbreuk
Recht zetten + gips en/of een operatie

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Piet heeft zijn bovenbeen gebroken.
Wie bel je?
A
De dokter
B
De ambulance (112)
C
Je hoeft niemand te bellen

Slide 11 - Quizvraag

Mag je iemand met een beenbreuk op het voetbalveld zelf verplaatsen?
A
Ja
B
Nee

Slide 12 - Quizvraag

Blessures - Gewrichten

Slide 13 - Tekstslide

Een gewrichtsknobbel schiet uit de gewrichtskom.

De gewrichtsknobbel wordt weer in de kom geduwd. 
Ontwrichting

Slide 14 - Tekstslide

Voetbalknie

De noppen blijven in het veld staan en de knie draait. 

Meniscus (meestal binnenste) kan scheuren of rafelen. 
Knieblessure

Slide 15 - Tekstslide

Gescheurde banden

Als een sporter in volle vaart stopt en het lichaam draait kunnen de banden afscheuren. Meestal is dat de voorste kruisband. 
Knieblessure

Slide 16 - Tekstslide

Verstuiking wordt ook verzwikking genoemd (alleen is er bij verzwikking geen sprake van het dik worden van de enkel).
De gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel rekken te ver uit. 
Je hoeft niet naar de dokter, maar het moet goed gekoeld worden. 
Verstuiking

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Video

Piet heeft zijn enkel verzwikt.
Wie bel je?
A
De dokter
B
De ambulance (112)
C
Je hoeft niemand te bellen

Slide 19 - Quizvraag

Wat is een ander woord voor verzwikking?
A
Ontwrichting
B
Verstuiking

Slide 20 - Quizvraag

Welk deel scheurt bij een voetbalknie?
A
De meniscus
B
De knieschijf
C
Beide kniebanden
D
Beide kruisbanden

Slide 21 - Quizvraag

Welke kruisband scheurt het vaakst?
A
De achterste kruisband
B
De voorste kruisband

Slide 22 - Quizvraag

Blessures - Spieren

Slide 23 - Tekstslide

0

Slide 24 - Video

In een werkende spier ontstaan afvalstoffen. Als de afvalstoffen niet genoeg worden afgevoerd door het bloed ontstaat spierpijn. 
Spierpijn

Slide 25 - Tekstslide

Spierkramp

Spierkramp:  een spier trekt zich plotseling heel sterk samen.
Je moet stoppen met de beweging, ga je door dan kan de spier scheuren. 
Spierkramp

Slide 26 - Tekstslide

Spierscheuring 

Spiervezels scheuren.

Een plotselinge spierscheuring = een zweepslag
Spierscheuring

Slide 27 - Tekstslide

Door een botsing of val kan een kneuzing ontstaan. 

Spiercellen en bloedvaatjes zijn beschadigd, daardoor krijg je een bloeduitstorting = een blauwe plek. 
Spierkneuzing

Slide 28 - Tekstslide

0

Slide 29 - Video

Welke spierblessure is dit?
Een spier trekt zich plotseling samen.
A
Spierpijn
B
Spierkneuzing
C
Spierkramp
D
Spierscheuring

Slide 30 - Quizvraag

Welke spierblessure is dit?
Een "zweepslag" in de kuitspier.
A
Spierpijn
B
Spierkneuzing
C
Spierkramp
D
Spierscheuring

Slide 31 - Quizvraag

Voorkomen van blessures
1.  Kleding en beschermende middelen.
2. Intapen.
3. Warming-up
4. Cooling-down

Slide 32 - Tekstslide

0

Slide 33 - Video

Welke blessure is dit?
De gewrichtsknobbel is uit de gewrichtskom?
A
Voetbalknie
B
Ontwrichting
C
Verstuiking of Verzwikking
D
Botbreuk

Slide 34 - Quizvraag

Welke blessure is dit?
Een gewrichtsband rekt te ver uit.
A
Voetbalknie
B
Ontwrichting
C
Verstuiking of Verzwikking
D
Botbreuk

Slide 35 - Quizvraag

Welke blessure
is dit?

A
Voetbalknie
B
Ontwrichting
C
Verstuiking of Verzwikking
D
Botbreuk

Slide 36 - Quizvraag

Welke blessure
is dit?

A
Voetbalknie
B
Ontwrichting
C
Verstuiking of Verzwikking
D
Botbreuk

Slide 37 - Quizvraag

Welke blessure
is dit?

A
Voetbalknie
B
Ontwrichting
C
Botbreuk
D
Zweepslag in de kuit

Slide 38 - Quizvraag

Welke blessure
is dit?

A
Voetbalknie
B
Ontwrichting
C
Botbreuk
D
Zweepslag

Slide 39 - Quizvraag

Welke spierblessure is dit?
Afvalstoffen blijven achter in de spier.
A
Spierpijn
B
Spierkneuzing
C
Spierkramp
D
Spierscheuring

Slide 40 - Quizvraag

Wat is er gescheurd bij een voetbalknie?
A
De knieschijf
B
De knieband
C
De meniscus
D
Er is niks gescheurd bij een voetbalknie

Slide 41 - Quizvraag

Juist of Onjuist?
Bij een warming up worden afvalstoffen afgevoerd.
A
Juist
B
Onjuist

Slide 42 - Quizvraag

Juist of Onjuist?
De afvalstof "melkzuur" wordt afgevoerd bij een Cooling Down
A
Juist
B
Onjuist

Slide 43 - Quizvraag

Welke Sport doe jij?

Slide 44 - Woordweb

Maak TWEETALLEN per SPORT.
Vul de namen van de 2 leerlingen van je tweetal hieronder in.

Slide 45 - Open vraag

Aan de Slag per TWEETAL
  1. Ga als tweetal bij elkaar zitten
  2. Vul samen het werkboekje in en doe de opdracht op CANVA (lees de opdrachten goed en voer alles uit!)
  3. Klaar? --> Laat de teksten in CANVA controleren door docent
  4. Lever het werkboekje in bij de docent
  5. Naar huis

Slide 46 - Tekstslide