Dagstarten week van 10 oktokber

• Dagstart
• MBO
• Studiejaar 1

Maandag 10 oktober

Programma

Aanwezigheid

Belangrijke informatie

Kinderboekenweek

Afronding

Kinderboekenweek

Waarom bestaat deze week eigenlijk?

In gesprek met elkaar

Op het bord staan verschillende thema's. Zijn er thema's die je niet met kinderen zou durven te bespreken?

Waarom niet, waarom wel, en onder welke omstandigheden?

dood, incest, mishandeling, handicap, criminaliteit, discriminatie, geweld, armoede, seksualiteit, verdriet, angst

Ga in tweetallen een boek uitkiezen. Werk de volgende vragen uit: 

- Voor welke leeftijd is dit boek geschikt?

 Zou je dit boek gaan voorlezen aan kinderen?

- Welke randvoorwaarden zouden daarvoor nodig zijn?

Gezamenlijke terugkoppeling

Dinsdag 11 oktokber

Programma

Aanwezigheid

Belangrijke informatie

Stelling 

Afronding

In scholen moeten alle "smart" functies van smartphones automatisch worden uitgeschakeld

In scholen moeten alle "smart" functies van smartphones automatisch worden uitgeschakeld

Eens

Oneens

In scholen moeten alle "smart" functies van smartphones automatisch worden uitgeschakeld

Donderdag 13 oktober

Programma

Aanwezigheid

Belangrijke informatie

Actualiteit bespreken 

Afronding

Belangrijke informatie

Herfstvakantie school

Extra ondersteuning voor Nederlands en/ of rekenen. 

Deelname is gratis

Studentenpanel

Vorige week hebben we dit besproken

Zijn er nog studenten die hier graag bij willen?

Empowerment training 

Wil je hier graag aan mee doen, laat dit even weten dan gaan we je hiervoor aanmelden 

Kan fysiek en/ of online 

Actualiteiten bespreken

Vrijdag 14 oktober

Programma

Aanwezigheid

Belangrijke informatie

#openup

Afronding

#openup?

#openup

Jongeren worden gestimuleerd uit de kast te komen met hun psychische klacht. Of dit nu een burn-out, depressie, een persoonlijkheids- of eetstoornis, of ’s nachts piekeren is. Teveel jongeren schamen zich voor hun klachten, terwijl openheid juist voor verlichting kan zorgen. #openup wil het taboe doorbreken door aandacht te vragen voor de psychische gezondheid bij jongeren en ruimte te maken voor het gesprek

Hoeveel mensen in Nederland hebben ooit in hun leven één of meerdere psychische aandoeningen gehad?

1. ruim 10%
2. Ruim 25%
3. Ruim 40%

Hoeveel mensen in Nederland hebben ooit in hun leven één of meerdere psychische aandoeningen gehad?

Het juiste antwoord is C. Ruim 40% heeft ooit in het leven één of meerdere psychische aandoeningen gehad.

Regelmatig bewegen draagt bij aan je mentale gezondheid, omdat: 1. het stress helpt te verminderen 2. je er beter door slaapt 3. het je geheugen verbetert

1. Alle uitspraken zijn waar
2. Uitspraak 1 is waar, uitspraak 2 en 3 zijn niet waar
3. Uitspraak 2 is waar, uitspraak 1 en 3 zijn niet waar
4. Alle uitspraken zijn niet waar

Regelmatig bewegen draagt bij aan je mentale gezondheid, omdat: 1. het stress helpt te verminderen 2. je er beter door slaapt 3. het je geheugen verbetert

Het antwoord is A. Alle uitspraken zijn waar. Naast alle bekende lichamelijke effecten die bewegen met zich meebrengt, draagt regelmatig bewegen bij aan het verminderen van stress, beter slapen en het verbeteren van je geheugen.

Een psycholoog is hetzelfde als een psychiater

1. Waar
2. Niet waar

Een psycholoog is hetzelfde als een psychiater

Het antwoord is B. Het is niet waar dat dit hetzelfde is.

Een psycholoog heeft een universitaire opleiding psychologie gestudeerd en behandelt mensen met psychische klachten of problemen. Een psycholoog mag geen medicatie voorschrijven. Dit in tegenstelling tot een psychiater, die ook mensen behandelt en dit wel mag. Een psychiater is opgeleid tot arts en heeft geneeskunde gestudeerd. Hij of zij heeft zich daarna gespecialiseerd in de psychiatrie.

75% van de psychische problemen begint voor welke leeftijd?

1. 10e levensjaar
2. 25ste levensjaar
3. 40ste levensjaar
4. 60ste levensjaar

75% van de psychische problemen begint voor welke leeftijd?

Het antwoord is B. 75% van de psychische problemen start voor het 25ste levensjaar.  

De coronacrisis zorgde voor een afname in psychische problemen, door meer vrije tijd, minder verplichtingen en minder prikkels.

1. Waar
2. Niet waar

De coronacrisis zorgde voor een afname in psychische problemen, door meer vrije tijd, minder verplichtingen en minder prikkels.

Het antwoord is B. Het is niet waar. Hoewel deze gunstige effecten voor sommige mensen wel opgaan, ziet het Trimbos-instituut een toename van psychische klachten, zoals gevoelens van depressie en angst en problemen met slapen. 

Vind jij dat we genoeg praten over mentale gezondheid?

Heb je een ervaring met mentale gezondheid die je graag zou delen? Dit kan bijvoorbeeld ook van een vriend(in) of familielid zijn.