Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Gewoontes en wilskracht
Wilskracht
& Gewoontes
1 / 21
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Mentorles
Middelbare school
In deze les zitten
21 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
2 videos
.
Lesduur is:
30 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Wilskracht
& Gewoontes
Slide 1 - Tekstslide
Wat gaan we deze les doen?
Wat zijn gewoontes?
Wat is wilskracht en wat houdt het in ?
Hoe breng ik verandering?
Slide 2 - Tekstslide
Gewoontes
Een gewoonte is iets dat je vaak doet
zonder dat jij er veel bij na hoeft te
denken. Bijvoorbeeld je veters
strikken, gamen, roken, fietsen of je tanden poetsen.
Slide 3 - Tekstslide
Welke gewoonte zou je
willen veranderen of jezelf
willen aanleren?
Slide 4 - Woordweb
Wat zou die verandering kunnen
opleveren?
Slide 5 - Woordweb
Wat is wilskracht ?
Slide 6 - Woordweb
Wilskracht
Het vermogen
om te doen wat
je moet doen,
ook als je daar
geen zin in hebt.
Slide 7 - Tekstslide
Slide 8 - Video
Wat heb je net gezien
Wat gebeurde er in het filmpje?
Hoe konden de kinderen de verleiding weerstaan?
Slide 9 - Tekstslide
De kinderen die
de marshmallow lieten liggen hadden:
Meer wilskracht
Lange termijn winst, ipv korte termijn
Minder gedrags- en verslavingsproblemen
Minder overgewicht
Zelfverzekerder
Beter op school
Meer op toekomst gericht
Slide 10 - Tekstslide
De voordelen van wilskracht
Belangrijkste voordeel van Wilskracht is:
doorzettingsvermogen, succes hebben in werk, op school, vriendschappen, relaties, geluk, minder stress, zelfvertrouwen, etc.
Slide 11 - Tekstslide
Jouw wilskracht
maak groepjes
Terugblikken op succesvolle momenten
Bijvoorbeeld: Een wedstrijd die hebt gewonnen, een goed cijfer die hebt behaald, goed slapen, minder op je telefoon
Het hoeft niet groot te zijn, kleine dingen getuigen ook van wilskracht. Het gaat erom dat het niet vanzelf ging, maar moeilijk/lastig was.
timer
5:00
Slide 12 - Tekstslide
Jouw WILSKRACHT
It's kind of fun to do the Impossible
Walt Disney
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Video
Jouw wilskracht
WILSKRACHT IS TE TRAINEN
Slide 15 - Tekstslide
Choose your Challenge
KIES EEN CHALLENGE
Sporten
Snacken/snoepen
Game/sociale media gebruik
Slapen/nachtrust
Huiswerk maken
Of maak je eigen challenge
Slide 16 - Tekstslide
7 day challenge
TRAINING van JOUW WILSKRACHT
DAG 1 (van de 7)
Slide 17 - Tekstslide
SMART your Challenge
S = Specifiek (wat wil je veranderen)
M = Meetbaar
A = Acceptabel
R = Realistisch
T = Tijdgebonden (7 dagen)
Slide 18 - Tekstslide
ACTIEPLAN
Maak een SMART CHALLENGE .
Vertel de klas : wat jouw SMART CHALLENGE is
Slide 19 - Tekstslide
Wat neem je mee uit deze les om te werken aan je doelen? Maak een actie voor jezelf:
Slide 20 - Open vraag
Tot de volgende les!
Slide 21 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
20221215 TP Wilskracht
Februari 2023
- Les met
12 slides
Leren-leren
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
2. Wilskracht
1 maand geleden
- Les met
14 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 2
2. Wilskracht
Mei 2024
- Les met
17 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 2
Wilskracht - Gebruik je omgeving
September 2024
- Les met
23 slides
door
Remind Learning
Studievaardigheden
LOB
+1
MBO
Middelbare school
HBO
vmbo, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1-6
Studiejaar 1-4
Remind Learning
Wilskracht - Gebruik je omgeving
September 2024
- Les met
23 slides
door
Remind Learning
Studievaardigheden
LOB
+1
MBO
Middelbare school
HBO
vmbo, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1-6
Studiejaar 1-4
Remind Learning
LOB_232les2
30 dagen geleden
- Les met
32 slides
Mentorles
Studievaardigheden
+1
Middelbare school
MBO
vmbo, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1-6
Studiejaar 1-4
Wilskracht - Gebruik je omgeving
Augustus 2023
- Les met
23 slides
door
Remind Learning
Studievaardigheden
LOB
+1
MBO
Middelbare school
HBO
vmbo, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1-6
Studiejaar 1-4
Remind Learning
Wilskracht - Gebruik je omgeving
September 2024
- Les met
23 slides
door
Remind Learning
Studievaardigheden
LOB
+1
MBO
Middelbare school
HBO
vmbo, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1-6
Studiejaar 1-4
Remind Learning