Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
2. Wilskracht
WILSKRACHT
Les 2, Blok 1 t/m 3
1. Het belang van WILSKRACHT
2. Jouw WILSKRACHT
3. 7-days challenge
1 / 17
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Burgerschap
MBO
Studiejaar 2
In deze les zitten
17 slides
, met
tekstslides
en
2 videos
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
WILSKRACHT
Les 2, Blok 1 t/m 3
1. Het belang van WILSKRACHT
2. Jouw WILSKRACHT
3. 7-days challenge
Slide 1 - Tekstslide
Blok 1: Het belang van WILSKRACHT
Om verleidingen te weerstaan
heb je wilskracht nodig
WAT IS WILSKRACHT
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Video
Wat heb je net gezien
Wat gebeurde in het filmpje?
Hoe konden de kinderen de verleiding weerstaan?
Verwacht jij verschillen tussen de kinderen als ze ouder geworden zijn?
Slide 5 - Tekstslide
Na 14 jaar hadden de kinderen die
de marshmallow lieten liggen
Meer wilskracht
Lange termijn winst, ipv korte termijn
Minder gedrags- en verslavingsproblemen
Minder overgewicht
Zelfverzekerder
Beter op school
Meer op toekomst gericht
Slide 6 - Tekstslide
Wilskracht voordelen
Belangrijkste voordeel van Wilskracht
Bijvoorbeeld: Succes in werk, Op school, vriendschappen, relaties, geluk, minder stress, zelfvertrouwen, gezond en mooi lichaam, etc.
Wat ben jij bereid te doen om een sterke wilskracht te hebben
Slide 7 - Tekstslide
Blok 2: Jouw WILSKRACHT
It's kind of fun to do the Impossible
Walt Disney
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Video
Jouw wilskracht
Groepjes van 3 personen
Terugblikken op succesvolle momenten
Bijvoorbeeld: Winnen wedstrijd, Goed cijfer, gespaard
Het hoeft niet GROOT te zijn,
kleine dingen getuigen ook van WILSKRACHT
Maar was het heel moeilijk of lastig
Slide 10 - Tekstslide
Jouw wilskracht
HULPVRAGEN
Wat was je doel of uitdaging
Hoe heb je dit doel bereikt of uitdaging volgehouden
Hoe voelde je je toenje dit had bereikt/volgehouden
Hoe reageerde jouw omgeving toen je dit bereikt had
Slide 11 - Tekstslide
Jouw wilskracht
WILSKRACHT IS TE TRAINEN
Slide 12 - Tekstslide
Blok 3: 7 day challenge
TRAINING van JOUW WILSKRACHT
DAG 1 (van de 7)
Slide 13 - Tekstslide
Choose your Challenge
KIES EEN CHALLENGE
Sporten
Snacken/snoepen
Game/sociale media gebruik
Slapen/nachtrust
Huiswerk maken
Of maak je eigen challenge
Slide 14 - Tekstslide
SMART your Challenge
S = Specifiek
M = Meetbaar (Elke dag)
A = Acceptabel
R = Realistisch
T = Tijdgebonden (7 dagen)
Slide 15 - Tekstslide
ACTIEPLAN
Vul je SMART CHALLENGE IN
Gebruik het werkblad
Neem de hulpvragen door (Blok 3-3)
Slide 16 - Tekstslide
WILSKRACHT
Les 2, Blok 1 t/m 3
1. Het belang van WILSKRACHT
2. Jouw WILSKRACHT
3. 7-days challenge
Slide 17 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
2. Wilskracht
1 maand geleden
- Les met
14 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 2
Gewoontes en wilskracht
Februari 2023
- Les met
21 slides
Mentorles
Middelbare school
LOB_232les3
23 dagen geleden
- Les met
28 slides
Mentorles
Studievaardigheden
+1
Middelbare school
MBO
vmbo, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1-6
Studiejaar 1-4
LOB_232les2
30 dagen geleden
- Les met
32 slides
Mentorles
Studievaardigheden
+1
Middelbare school
MBO
vmbo, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1-6
Studiejaar 1-4
verslaving wilskracht
Maart 2023
- Les met
15 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 3
20221215 TP Wilskracht
Februari 2023
- Les met
12 slides
Leren-leren
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
Laat jij je verleiden?
Mei 2024
- Les met
24 slides
door
Haagse Aanpak Gezond Gewicht
Mentorles
Biologie
+1
Basisschool
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Groep 6-8
Leerjaar 1,2
Haagse Aanpak Gezond Gewicht
Challenge 1: Hoe ben jij VERLEIDINGEN de BAAS?
Februari 2024
- Les met
21 slides
door
Wijzer in geldzaken
Economie
Burgerschapskunde
+3
Middelbare school
vmbo g, t, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1-4
Wijzer in geldzaken