Bijeenkomst 1 Voeding

• Bewegingsonderwijs
• HBO
• Studiejaar 2

Bijeenkomst 1 

Introductie en toelichting module voeding 

Doelen

• Je maakt kennis met het thema voeding in de breedste zin van het woord. 
• Je kent de afrondingseisen van het semester voeding
• Je krijgt inzicht op je eigen leefstijl en de invloed van de omgeving hier in
• Je maakt kennis met beweegtussendoortjes, hoe je deze opstelt en wanneer deze in te zetten zijn
• Je maakt kennis met het kenniscentrum voeding en sport 

kijk op its.

Specialist sportieve en gezonde school

Fruitheldenspel

Je krijgt een kaartje. Op het kaartje staat iets wat je kan eten of drinken. Met het kaartje ga je staan en loop je door de klas. Je probeert uit te leggen wat is zonder het woord te zeggen. Als het is gelukt deel je het stukje wist je dat... onderaan de kaart met elkaar. Wissel van kaartje en zoek een andere student op 

Motiverende opening op het fruitenheldenspel. Het spel is te vinden in de spellenkast op het paboplein. Let op haal de vitamine en voedingsstoffen er even uit. 

Bijeenkomst 1 Voeding

Introductie Module Voeding

Waarom is veranderen zo lastig?

Hoe werkt verandering

Herhaling

Bijeenkomst 1

Introductie

Gezonde leefstijl

Inspiratiemagazine

5 minuten om het artikel te lezen

Onze keek op de week.

Energizer

Voorbeeld Koning zegt

Schema maken Energizer

PLV2A

PLV2B

Hoe gezond vind je de kantine op de opleiding? Geef een cijfer

1. 1-3
2. 4-5
3. 6-7
4. 8-10

Hoe gezond vind jij je eigen keuze uit de kantine van de opleiding?

1. 1-3
2. 4-5
3. 6-7
4. 8-10

Hoe groot is de kans dat jij aan het eind van een dagje winkelen, na een sportwedstrijd, na een dag werken of in de collegebanken gezeten te hebben je te verleiden bent voor een ongezonde snack?

1. Doe ik nooit
2. Af en toe
3. Vaak
4. Altijd

In hoeverre is jouw verandergedrag uit module 1 gelukt ?

1. 1-3
2. 4-5
3. 6-7
4. 8-10

Semesteropdracht

Stap 1: Verkenning en inventarisatie

Stap 2: Voorbereiding en uitvoering van de interventie

Stap 3. Reflectie: Presentatie op de opleiding  

• Inventarisatie; hoe gezond is de school? 
•  Analyse van de inventarisatie

Lees alleen verkenning en inventarisatie

Semesteropdracht

Leerpaden

• Kan iedereen in de leerpaden ?
• Dit jaar hebben de leerpaden een opfrisbeurt gekregen
• Leerpaden voor het eerste semester 

Module 2 algemeen: A Inleiding

Module 2 algemeen: B Specialist als veranderaar 2 (rode draad van de SSGS'er)

Module 2 algemeen: C Terugblik, presentatie

Module 2 Voeding: A

Module 2 Voeding: B

Module 2 Voeding: C

Module 2 Voeding: D

Module 2 Voeding: E

De leerpaden zijn verplicht, dit valt onder de actieve participatie. 

Motivatie tot verandering

• Persoonsfactoren

1. eigen leefstijl
2. overtuiging
3. persoonskenmerken

• Omgevingsfactoren

1. beleid school (bijv. waterschool)
2. regels in de klas
3. (sociale) omgeving

• Taakfactoren

1. gekozen gezondheidsinterventies gericht op gezonde schoolthema's

Herhaling gezondheidsdoel van vorig jaar.

www.instagram.com

TIP

• Schrijf je in voor de nieuwsbrief Kenniscentrum Sport – alles over sport

Voor volgende de keer

• Maken leerpad module 2 algemeen A inleiding
• Nogmaals doorlezen opdrachtbeschrijving sportklas 2 semester 1 voeding