4.3. Voeding en leefstijl

Bas 3: Voeding en leefstijl
1 / 24
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 4

In deze les zitten 24 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Bas 3: Voeding en leefstijl

Slide 1 - Tekstslide

Hoe kan voedsel worden geconserveerd?
A
Voedsel kan worden ingeblikt, ingevroren, gedroogd, gerookt, gepekeld en gefermenteerd.
B
Voedsel kan alleen worden gegeten als salade.
C
Voedsel kan alleen worden gekookt.
D
Voedsel kan worden bewaard in plastic bakjes.

Slide 2 - Quizvraag

Wat is de rol van bacteriën en schimmels bij voedselbederf?
A
Bacteriën en schimmels hebben geen rol bij voedselbederf.
B
Bacteriën en schimmels breken voedsel af en veroorzaken bederf.
C
Bacteriën en schimmels veranderen voedsel in steen.
D
Bacteriën en schimmels maken voedsel vers.

Slide 3 - Quizvraag

Waar komt voedsel vandaan en hoe wordt het bewerkt?
A
Voedsel komt alleen van dieren.
B
Voedsel wordt alleen in fabrieken gemaakt.
C
Voedsel komt uit de lucht en wordt niet bewerkt.
D
Voedsel komt van planten en dieren. Het wordt gekweekt, geoogst en verwerkt.

Slide 4 - Quizvraag

Horen vezels bij de voedingsstoffen?
A
Ja, door vezels gaan je darmen goed werken
B
Ja, vezels zuiveren je bloed
C
Ja, door vezels gaan je darmen goed werken
D
Nee, vezels worden niet opgenomen in je bloed

Slide 5 - Quizvraag

brandstof
bouwstof
reservestof
beschermende stof
zorgen ervoor dat je niet ziek wordt
niet direct nodig, worden opgeslagen in lichaam
leveren energie, nodig voor verbranding
nodig voor groei, ontwikkeling en herstel bij schade, om nieuwe cellen en weefsels te maken

Slide 6 - Sleepvraag

Wat zijn de functies van mineralen?
A
Brandstof en beschermende stof
B
Bouwstof en reservestof
C
Beschermende stof en bouwstof
D
Reserverstof en brandstof

Slide 7 - Quizvraag

Leerdoelen
  • Je kunt met behulp van de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding en leefstijl geven
  • Je kunt factoren noemen die van invloed zijn op de grondstofwisseling en op verbranding in organismen


Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Slide 10 - Tekstslide

Hoeveel is gezond?
In balans:
Als je energieopname en je energie verbruik in evenwicht zijn.

Slide 11 - Tekstslide

Grondsstofwisseling
= de stofwisseling van het lichaam in rust

Grondstofwisseling is afhankelijk van:
  • Geslacht
  • Leeftijd
  • Lengte
  • Lichaamsgewicht
  • Milieutemperatuur

Slide 12 - Tekstslide

Adviezen voor gezonde voeding

  1. Eet gevarieerd
  2. Eet niet te veel en beweeg
  3. Eet minder verzadigd vet
  4. Eet veel groente en fruit en brood
  5. Ga veilig om met voedsel

Slide 13 - Tekstslide

overgewicht
(obesitas)
ondergewicht 
(anorexia, boulimia)
eetstoornis

Slide 14 - Tekstslide

Een eetstoornis 
  • Een eetstoornis is een psychische aandoening je kiest hier niet zelf voor.
  • Mensen met een eetstoornis hebben een verstoord eetgedrag
  • Hierdoor krijgen ze of te weinig of te veel voedingsstoffen binnen

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Video

De schijf van Vijf

Welke van de uitspraken over de Schijf van Vijf zijn juist?
De Schijf van Vijf helpt je om: ... (meerdere antw mogelijk)









A
Beter te zorgen voor het milieu
B
Voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen
C
Koolhydraatarm te eten
D
Meer verzadigd vet te eten

Slide 17 - Quizvraag

Wat is de schijf van vijf?
A
Hulpmiddel voor ongezond eten
B
Hulpmiddel voor het eten van goed en gevarieerd voedsel.
C
Hulpmiddel voor het eten van ongevarieerd voedsel
D
Hulpmiddel voor het binnenkrijgen van voedingsmiddelen

Slide 18 - Quizvraag

Wie heeft de grootste energiebehoefte?
A
Een volwassen man met zwaar lichamelijk werk.
B
Een peuter.
C
Een zwangere volwassen vrouw.
D
Een puberjongen.

Slide 19 - Quizvraag

Wat zit niet in de schijf van vijf?
A
B
C
D

Slide 20 - Quizvraag

Wat kan geen oorzaak zijn van een eetstoornis?
A
Biologisch, lichamelijke factoren
B
Sociaal, pesterijen
C
Sociaal, media
D
Psychisch, zelfverzekerd

Slide 21 - Quizvraag

Wat is een eetstoornis?
A
Veel eten
B
Weten niet wat je moet eten
C
afwijkend eetgedrag
D
Een keer in twee dagen eten

Slide 22 - Quizvraag

Je energiebehoefte hangt af van
A
leefstijl, geslacht, opleiding, leeftijd
B
leeftijd, werk, geslacht, seizoen
C
Of je man of vrouw bent, leefstijl, leeftijd, werk
D
Werk, geslacht, opleiding, leefstijl

Slide 23 - Quizvraag

Aan de slag
Bs 3 Voeding en vertering
opdracht 1 t/m 8

klaar: oefenen op bioloiogiepagina.nl

Slide 24 - Tekstslide