7.3 bouwen en beschermen

7.3 Bouwen en beschermen
1 / 27
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 2

In deze les zitten 27 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

7.3 Bouwen en beschermen

Slide 1 - Tekstslide

lesopzet
voorkennis
doornemen 7.3 theorie
vragen maken

Slide 2 - Tekstslide

Lesdoel
  • Vertellen waar bouw en beschermende stoffen voor nodig zijn en hoe je lichaam er aan komt
  • Vertellen welke bouwstoffen je lichaam nodig heeft
  • Uitleggen wat eetstoornissen zijn

Slide 3 - Tekstslide

wat zit er in gezonde
voeding

Slide 4 - Woordweb

Bouwstoffen waarvoor?
  • Als je in de groei zit; vooral veel bouwstoffen nodig (eiwitten, water, mineralen, vetten

  • Als je volwassen bent; vernieuwen bot (calcium en fosfor), vervangen bloed (ijzer) 

Slide 5 - Tekstslide

Waarom mannen meer eiwit nodig dan vrouwen?

Slide 6 - Open vraag

Waarom hebben vrouwen meer ijzer nodig dan mannen?

Slide 7 - Open vraag

Uit hoeveel procent water besta jij?
Hoeveel kg is dat?
???
timer
2:00

Slide 8 - Tekstslide

Bouwstoffen
water
mineralen
eiwitten
vetten


Slide 9 - Tekstslide

cellen

Je lichaam bestaat uit cellen

Cellen bestaan uit:

celkern, cytoplasma en celmembraan.

Groeien = nieuwe cellen aanmaken


Bouwstoffen = water, eiwitten en mineralen.

Nodig om nieuwe cellen te maken > groeien en onderhoud



Slide 10 - Tekstslide

Bouwen

Groei: nieuwe cellen maken

Cellen vervangen: calcium voor botcellen, ijzer voor bloedcellen etc. 

Herstellen: wondjes helen

Water aanvullen: zweten en plassen



Slide 11 - Tekstslide

Beschermende stoffen
Beschermende stoffen: Zorgen voor bescherming en weerstand tegen ziekten.
  • Vitaminen
  • Mineralen

Slide 12 - Tekstslide

Overgewicht
Waarom is een te groot reserve slecht voor je?
Gewrichten
Hart en vaatziekten
Suikerziekte (diabetes type 2)

Slide 13 - Tekstslide

Ondergewicht
Waarom is te weinig reserve niet goed voor je?
Geen reserve bij ziekte
Tekort aan vitamines (vet oplosbaar)
Tekort aan mineralen (bloedarmoede)
Belemmering van de groei

Slide 14 - Tekstslide

Eetstoornissen
Door media ontstaat een gewenst beeld
Sommige mensen streven dit na en letten daarbij niet op hun gezondheid
Niet alleen het lichaam leidt onder deze wens, ook kan dit psychisch grote gevolgen hebben
Als je onzeker bent over jezelf en je wilt bijvoorbeeld dunner zijn, trek dan aan de bel voordat je een eetstoornis ontwikkeld zoals anorexia nervosa of boulimia nervosa

Slide 15 - Tekstslide

opdrachten maken

Slide 16 - Tekstslide

eetstoornissen

Slide 17 - Tekstslide

lesopzet
waarvoor gebruik je bouwstoffen
welke eetstoornissen ken je
opdrachten maken

Slide 18 - Tekstslide

cellen

Je lichaam bestaat uit cellen

Cellen bestaan uit:

celkern, cytoplasma en celmembraan.

Groeien = nieuwe cellen aanmaken


Bouwstoffen = water, eiwitten en mineralen.




Slide 19 - Tekstslide

Uit hoeveel kg water besta jij?

Slide 20 - Tekstslide

Bouwstoffen waarvoor?
  • eiwitten: celopbouw
  • water: celopbouw en aanvulling (plassen en zweten)
  • mineralen: celopbouw bv ijzer in bloedcellen
  • vetten: celopbouw 

Slide 21 - Tekstslide

Bouwen

groei: nieuwe cellen maken

cellen vervangen: calcium voor botcellen, ijzer voor bloedcellen etc. 

herstellen: wondjes helen

water aanvullen: zweten en plassen


Vegetariër haalt eiwitten uit melkproducten en eiwitrijk plantaardig voedsel


Slide 22 - Tekstslide

eetstoornissen
welke eetstoornissen ken je?

Slide 23 - Tekstslide

Anorexia           Boulimia
Altijd bezig met afvallen             Vreetbuien, daarna 
worden erg dun maar                 schuldgevoel: overgeven, 
vinden zichzelf dik.                     laxeermiddelen.

Vaak komen de stoornissen voort uit onzekerheid. Het zijn echte ziektes waar je bij geholpen moet worden. Door gebrek aan beschermende stoffen wordt je steeds zwakker.

Slide 24 - Tekstslide

Slide 25 - Video

Slide 26 - Video

opdrachten maken

Slide 27 - Tekstslide