Coachles SV 7 - Concentreren

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 2

Concentratie

Na deze lees weet jij: 

- Wat concentratie is

- Waarom concentreren belangrijk is
- Wat jij nodig hebt om je goed te kunnen concentreren

Wat weet je nog van 

de vorige les?  

Welke manier(en) om woordjes te leren heb jij uitgetest? En hoe ging dit?

Concentratie is de mate van aandacht die je kunt houden bij een opdracht. Als je iets leuk of interessant vindt is het makkelijker om je concentratie erbij te houden.

Experiment: 1 minuut test

Leerlingen sluiten hun ogen en krijgen de opdracht voor zichzelf en in stilte tot 1 minuut te tellen. Denken ze bij 1-minuut te zijn, dan steken ze hun hand op. Zet de timer aan en tel af wanneer ze kunnen starten.

Doel: leerlingen ervaren wat er nodig is om goed te concentreren. Is er afleiding door geluiden in het klaslokaal? Is er geluid buiten? Hoe hebben ze ervoor gezorgd zo dicht mogelijk bij 1 minuut te komen? Hoe konden ze zichzelf 'afsluiten'? 

www.bing.com

Waar sta je?

Dit kan ik al 

Dit wil ik nog leren

Ik heb een lange concentratie

Ik geef niet op 

Ik geef niet toe aan demotivatie (geen zin meer hebben of moe zijn)

Ik kan doorgaan tot een taak of opdracht af is!

Ik pauzeer niet onnodig

Ik maak opdrachten en taken af binnen gestelde tijd

Ik kan iets afmaken zonder afgeleid te worden

Concentreren kun je leren!

Je moet op zoek gaan naar een manier die ervoor zorgt dat jij je goed kunt concentreren. En je komt daarachter door dingen uit te proberen.

Heb jij concentratietips
voor je klasgenoten?

Waarom geen uren achter elkaar?

Iedereen heeft zijn eigen concentratieboog: het aantal minuten dat jij je kunt concentreren. Door over je maximale concentratie heen te gaan, verdwijnt je aandacht. Je neemt niet alles meer volledig in je op.

Pomodorotechniek

Een Italiaanse student genaamd Francesco Cirillo heeft deze techniek ooit bedacht.

Wist je dat tomaten in het Italiaans Pomodori zijn? Je zult je nu misschien wel afvragen wat een tomaat met een leertechniek te maken heeft?

Eigenlijk niet zoveel. Behalve dat Francesco de kookwekker (in de vorm van een tomaat) gebruikte om zijn tijd op te delen in blokken. Hierdoor werd hij veel productiever.

Bekijk de video om te zien hoe de pomodorotechniek werkt.

Pomodoro app

Handig te downloaden op je telefoon!

3 minuten test

Leerlingen krijgen het blaadje 3-minuten test. Benoem duidelijk dat het blaadje pas omgedraaid mag worden, wanneer de tijd loopt. Ze krijgen 3-minuten de tijd om de test zo goed mogelijk te maken. Benoem dat overleg niet mag en dat iedereen stil blijft tot de tijd om is. 

Doel: leerlingen ervaren dat het belangrijk is om geconcentreerd te zijn én goed te lezen! 

Met welke tip(s)
ga jij aan de slag?

Wat heb je geleerd tijdens deze les?