Houding - Beweging - Blessures
1 / 16
Lesduur is: 30 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
VORIGE LES:
Welk deel wordt tijdens de bewegingen samengetroken?
Welk deel wordt tijdens de bewegingen samengetroken?
timer
0:10
A
alleen de pezen
B
alleen de spieren
C
zowel de pezen als de spieren
Slide 2 - Quizvraag
VORIGE LES:
Wat is het kleinste deeltje in een spier dat zich kan samentrekken?
Wat is het kleinste deeltje in een spier dat zich kan samentrekken?
timer
0:10
A
de zenuwcel
B
de spiervezel
C
de spierbundel
D
de spierschede
Slide 3 - Quizvraag
Hoe noem je twee spieren die in tegenovergestelde richting samenwerken?
timer
0:10
Slide 4 - Open vraag
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Tekstslide
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Tekstslide
Slide 10 - Tekstslide
Welk deel is bij een hernia beschadigd?
timer
0:10
A
de wervel
B
de tussenwervelschijf
C
de dubbele-S-vorm
D
het ruggenmerg
Slide 11 - Quizvraag
Ergonomisch ontworpen meubilair...
timer
0:10
A
help bij een goede lichaamshouding
B
heeft een luxe uitstraling
C
zorgt dat je later rugklachten krijgt
D
zorgt dat je op de juiste manier tilt
Slide 12 - Quizvraag
Een ontsteking aan de aanhechtingsplaats van een pees heet...
timer
0:10
A
voetbalknie
B
RSI
C
tennisarm
D
verzwikking
Slide 13 - Quizvraag
Als je kapselbanden te ver uitgerekt zijn, maar de botten nog op hun plaats zitten, heet dat een...
timer
0:10
A
tennisarm
B
kneuzing
C
verzwikking
D
ontwrichting
Slide 14 - Quizvraag
Dankzij de cooling-down worden...
timer
0:10
A
afvalstoffen uit de spieren afgevoerd
B
krijgen de spieren meer zuurstof en voedingsstoffen
C
de spieren lekker soepel
D
worden de spieren stijver dan normaal
