De schadelijke gevolgen van roken

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4,5

Voorwoord

Wij zijn Max Slomp en Sven Ferhmann uit havo 5, wij hebben voor onze GPO opdracht gekozen om een leerzame Lessonup te maken over de schadelijke gevolgen van roken. Dit omdat wij om ons heen zien dat veel (vooral) jonge mensen beginnen met roken en er moeilijk vanaf komen. In het lesboek wordt er niet diep ingegaan op roken maar wel de organen die door roken beschadigd raken, dit hebben we verwerkt in de presentatie. Er is gebruik gemaakt van het lesboek Nectar en diverse online bronnen om een correct en aanvaardbare les te maken. Door gebruik van plaatjes, quizvragen en een informatieve video van Zondag met Lubach verwachten wij dat deze presentatie erg aantrekkelijk wordt voor leerlingen. Wij hopen dat na aanleiding van deze Lessonup dat leerlingen goed geïnformeerd worden over de gevaren en gevolgen van roken en door die reden niet zullen beginnen of stoppen met roken.

De schadelijke gevolgen van roken

Wat weet je na deze les?

1. Wat gebeurt er tijdens het roken?

2. Hoe is een sigaret opgebouwd? (welke stoffen zitten er in)

3. Hoeveel schadelijke stoffen zitten er in tabak?

 4. Wat doen tabaksfabrikanten om jongeren aan het roken te houden?

4. Vapen

6. Wat zijn de medische problemen?

7. Wat wordt er gedaan om jongeren van het roken af te houden?

8. Hoe kun je het best stoppen?

1. Wat gebeurt er tijdens het roken?

1. Bij het inhaleren van rook wordt de tabaksrook via de longen en bronchiën opgenomen in het bloed.

2. De werkende stof in de rook (nicotine) komt met ongeveer 10 seconden aan bij de hersenen

3. De nicotine bindt met de receptoren in de hersenen en er wordt een impuls naar het beloning-gedeelte van de hersenen gestuurd.

4. In dit gedeelte van de hersenen wordt dopemine aangemaakt, De dopemine wordt gevormd uit het aminozuur Tyrosine.

5. Dit zorgt voor een aangenaam gevoel.

Hoe is een sigaret opgebouwd?

In sigaretten zitten erg veel stoffen verwerkt zoal:

1. Benzeen (benzine)

2. Kaarsvet

3. Ammoniak

4. Butaan (aanstekerbrandstof

5. Arseen (pesticiden)

Op de volgende slide staat duidelijk aangegeven waar de slechte stoffen zich bevinden.

Hoeveel schadelijke stoffen zitten er in tabak?

Er zitten volgens de WHO meer dan 6000 stoffen in sigaretten waarvan een groot aantal een risico vormen voor de gezondheid. Enkele zijn:

1. Teer, dit bestaat uit duizenden vaste en vloeibare stoffen.

2, Benzeen, dit is een kankerverwekkende stof. oa verwerkt in inkt en rubber.

3. Polonium, dit zijn radioactieve stoffen die door de tabaksplant zijn geabsorbeerd.

4. Koolmonoxide (CO), stof komt vrij bij verbrandingsprocessen.

5, Acroleïne, een bestrijdingsmiddel 

Gevolgen voor ademhaling

In 13.1 kun je lezen hoe de trilharen en  het slijmvlies werken.

Door veel te roken kan dit ernstige schade oplopen en voor veel irritatie zorgen.

Ook heeft roken slechte invloed op de ademhaling. Teer en andere slechte stoffen komen in de bronchiën en dit zorgt voor een moeilijke ademhaling en in sommige gevallen zelfs voor longkanker.  Op de volgende slide wordt aangegeven waar deze plekken zitten.

 4. Wat doen tabaksfabrikanten om jongeren aan het roken te houden?

filmpje op volgende slide

vapen

vapen

1. Een (relatief) nieuw alternatief van tabaksfabrikanten

2. Werd eerst gezien als goed alternatief.

3. Bijna even slecht als roken: chemische stoffen en veel nicotine.

4. Schade aan hersenen, littekens in longen door weefsel wat in de war is tijdens het herstelproces.

5. Leuke kleurtjes op vapes, kleurrijke lichtjes en zoete smaakjes zorgen ervoor dat veel kinderen erg verslaafd raken. Dit in combinatie met hoge hoeveelheid nicotine zorgt ervoor dat jongeren er moeilijk vanaf blijven.

Medische problemen

1. Als gevolg van roken kampen in totaal 672.000 mensen met ziektes als COPD, kanker en hart- en vaatziekten. Dit blijkt uit RIVM-berekeningen in opdracht van de Rookvrije Generatie.

2. Strottenhoofdkanker & Longkanker worden in 8/10 gevallen veroorzaakt door roken.

3. 77% van alle COPD (chronische longziekte), 380.000 van de gevallen zijn terug te leiden naar het roken

4. Tijdens de  Corona pandemie bleken bij aanzienlijkveel rokers erger dan bij niet-rokers

Wat wordt er gedaan om mensen van het roken te houden?

1. Anti-rook campagnes op televisie

2. Plaatjes van slachtoffers van rookverslavingen op tabaksproducten. (zie volgende slide) 

3. Teksten op verpakkingen tabaksproducten

4. Hoge accijns (belastingen) op rookwaar.

5. Tabak moet uit het zicht zijn op verkoopplaatsen.

6. Veel rookvrije plekken zoals stations, scholen, ziekenhuizen en kantoren

Tips voor het stoppen

1. Kiest het een stopdatum

2. Stop met meerdere mensen

3. Zoek veel afleiding

4. Zoek steun/motivatie bij mensen die al gestopt zijn

5. Maak gebruik van Pleisters, kauwgom en zuigtabletten en mondspray, deze producten hebben veel mensen geholpen

6. Bouw eerst af voor het stoppen

Test

Wat hebben jullie geleerd?

Hoeveel verschillende stoffen zitten er in sigaretten? (volgens het WHO)

1. 400
2. 2000
3. 3500
4. 6000

Wat is de werkende stof in sigaretten?

1. Nicotine
2. Teer
3. Lactose
4. Smaakstof

Welk hormoon produceren de hersenen nadat de receptoren de nicotine vinden

1. Dopemine
2. LH
3. Tyrosine
4. FSH

Wat doen tabaksfabrikanten er aan om vapen aantrekkelijk te maken voor jongeren?

1. Plaatjes van mensen met letsel na het roken
2. Teksten die zeggen dat roken slecht is
3. Prijzen verhogen
4. Decoratie, zoete smaakjes, discolichten

Hoeveel mensen kampen met medische problemen na het roken?

1. 672,000
2. 800,000
3. 500,00
4. 1,200,000

Wat doet de overheid om mensen van het roken te houden

1. Vapes aanmoedigen om af te kicken
2. De overheid is gestopt met maatregelen
3. Hoge accijns
4. winkels die tabak verkopen laten sluiten

Nu weten jullie hoe

1. Wat er gebeurt tijdens het roken

2. Hoe sigaretten zijn opgebouwd en welke stoffen

3. Hoeveel schadelijke stoffen er in tabaksrook zitten

 4. Wat tabaksfabrikanten doen om jongeren aan het roken te houden

4. De gevaren van vapen

6. Wat de medische problemen zijn.

7. Wat er wordt gedaan om jongeren van het roken af te houden

8. Hoe je het beste kunt stoppen

Einde les

Conclusie, niet roken

(teruggevonden) Bronnen 

Google.com

Wikipedia.com (bronnen gecheckt op aanvaardbaarheid)

Jellinek.nl

Nectar (biologieboek)

RIVM (Rijksinstituut voor volksgezondheid en milieu)

ChatGPT.com

NuStoppen.nl