BSM P1 les 2 H5 Sprint H 1.4

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 5

BSM P1 les 2 H5 Sprint

Startklaar

- Laptop en map op tafel.

- Jassen en tassen weg.

- Telefoon in je zakkie.

- Rustig praten met je buurman/buurvrouw mag maar niet met andere.

Aan de slag

Leerdoelen

-Je weet welke soorten blessurepreventies er zijn.

- Je kan de grootste risico's op sportblessures benoemen.

- Je kan de 5 stappen van EHBO benoemen.

- Je kent de beginselen van verbinden, koelen en hulpverlening bij blessures aan het skelet.

Nabespreken:

Energiebalans, overgewicht en afvallen.

Wat is een sportblessure, noem de 3 meest voorkomende sportblessures, schrijf op hoe je de meeste blessures kan voorkomen?

Maak een samenvatting van bladzijde 45-61