5.1 Een sport kiezen

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

Redenen om te sporten: 

– ontspannen

- hobby

– gezelligheid

– gezond lichaam

– als beroep 

 Individuele sporten​

Fitness​

 Hardlopen​

Judo

Tennis

alleen

Teamsporten​

 Voetbal​

Volleybal​

Hockey

Rugby

groep

Voordelen van sporten 

Je kunt er een gezonder gewicht van krijgen

Je krijgt meer spieren

Je uithoudingsvermogen wordt beter

Je wordt leniger

Je reageert sneller

Bij het kiezen van een sport kun je op de volgende zaken letten

Lichamelijke eigenschappen​

Karaktereigenschappen​

Wat je zelf belangrijk vindt​

Wat andere mensen doen en vinden​

Kosten​

Locatie​

Aan de slag

LEES de tekst van 4.1 en MAAK de opdrachten. 

Denk er om, je hebt je bij opdracht 2 je werkblad nodig. Dit zit in het mapje wat je voor de vakantie van mij hebt gehad. Maak deze opdracht op je werkblad en lever een foto via SOM in. 

Houd de MEET aan, en kom om 10.45 weer even om deze les af te sluiten.