Gezondheid Les 5


Gezondheid 





Les 5
Sadiye Tas
stas@novacollege.nl
1 / 15
volgende
Slide 1: Tekstslide
WelzijnMiddelbare schoolMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 15 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les


Gezondheid 





Les 5
Sadiye Tas
stas@novacollege.nl

Slide 1 - Tekstslide

Planning 
  • Terugblik 
  • Herhaling Transactionele Analyse (TA) 
  • De drie egoposities
  • Theorie: 4.6 Drama en kwaliteitsdriehoek

Slide 2 - Tekstslide


Waar staat de afkorting RET voor?

Slide 3 - Open vraag


Wat houdt het RET ook alweer in?

Slide 4 - Open vraag

NLP zegt: Welk wereldbeeld iemand heeft is:

A
objectief
B
waar
C
subjectief
D
niet waar

Slide 5 - Quizvraag

Transactionele Analyse (TA)
  • Theorie over persoonlijkheid van mensen
  • De TA gaat uit van drie ego-posities: Ouder, Volwassene, Kind
  • Gedrag / communicatie / verandering

  • Bij TA gaat de coach samen met de persoon na wat diens gedachten / gevoelens / gedrag waren in bepaalde situaties



Slide 6 - Tekstslide

Egoposities 
  • Volwassen ego: gevoelens of gedrag, waarmee je direct reageert op situaties in het heden
-> Je reageert op een gebeurtenis met en volwassen reactie.
  • Ouder ego: gevoelens of gedrag, zoals je hebt overgenomen van ouders of ouderfiguren
-> Iemand die in haar ouder ego is, reageert met het gedrag dat zij kent van haar ouders.
  • Kind ego: gevoelens of gedrag, zoals je in je kindertijd had

Slide 7 - Tekstslide

De Dramadriehoek 

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

De rol van het slachtoffer 

Het slachtoffer: 
  • vraagt graag om hulp van anderen
  • gevoel dat niemand hem begrijpt
  • blijft zichzelf zielig vinden
  • hoge verwachtingen van een ander, lage verwachtingen van zichzelf

Favoriete zin: ''Ik kan het niet alleen.. ik heb hulp nodig.. ik kan het niet aan..''

Slide 10 - Tekstslide

De rol van de redder
De redder:
  • schiet onmiddellijk hulp als hij slachtoffer ziet
  • helpen oplossingen bieden, advies geven en redden
  • neemt graag verantwoordelijkheid van anderen over. Ook al is het niet zijn verantwoordelijkheid

Favoriete zin: ik help je wel even, ik doe het wel voor je. Laat mij het maar doen

Slide 11 - Tekstslide

De rol van de aanklager
De aanklager
  •  voelt vaak niet zo vaak heel veel waardering voor andere mensen
  • heeft kritiek op de redder en komt op voor het slachtoffer
  • voelt zich vaak geïrriteerd 

Favoriete zin:  '' Laat dat nou aan anderen over, dan gaat het tenminste in een keer goed''

Slide 12 - Tekstslide

Van dramadriehoek naar kwaliteitsdriehoek

  • Je kunt als coach de dramadriehoek doorbreken naar kwaliteitsdriehoek

 bv: redder: leer je hem de ander zichzelf te ondersteunen, dus niet het probleem over te nemen

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Opdracht 4 (minimaal half A4)
Rationeel Emotieve Training (RET)
We hebben het gehad over de Rationeel Emotieve Training (RET), hierbij is niet de gebeurtenis belangrijk maar de manier waarop je naar een gebeurtenis kijkt en welke gedachtes en gevoelens je daarbij krijgt. In de les heb je samen met een medestudent nagedacht over een gebeurtenis die je zelf heb meegemaakt waarbij je negatieve gedachtes had. Schrijf deze gebeurtenis uit aan de hand van het ABC schema;
 
A. Activating event – leg de gebeurtenis uit
B. Beliefs – welke negatieve gedachtes en opvattingen had je?
C. Consequences – welke consequenties (gevolgen) hadden deze gedachten en opvattingen op de gebeurtenis?
 
Op welke manier hadden de negatieve gedachtes en opvattingen omgezet kunnen worden naar positieve? Welke invloed zou dat hebben gehad op de consequenties?

Slide 15 - Tekstslide