In deze les zitten 21 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.
Lesduur is: 50 min
Onderdelen in deze les
Burgerschap semester 2,
deel 2
H8: Hoe kom ik op voor mezelf
Onderwerpen:
- stress, burn-out, depressie
- waar ligt mijn grens?
- liefde, seks of relatie?
- wat maakt mij gelukkig?
- eindopdracht: portfolio-opdracht H8
Slide 1 - Tekstslide
Mentale gezondheid
• We hebben allemaal, naast een fysieke/lichamelijke gezondheid, ook een mentale/ psychische gezondheid
• Onze mentale/ psychische gezondheid kan tijdens onze levensloop veranderen
Slide 2 - Tekstslide
Wat is gezondheid?
Wereld Gezondheidsorganisatie: Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken.
Slide 3 - Tekstslide
Wanneer is er sprake van geestelijke ongezondheid?
Gezondheidsprobleem als je langdurig het gevoel hebt niet meer de baas te zijn over je eigen gedrag en reacties
Eén op de vier mensen ontwikkelt in zijn of haar leven psychische klachten; stemmingsstoornissen, angststoornissen en middelenstoornissen