Project Irun2Bfit

Beweging /sporten zorgt ervoor dat ik lekker in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃
1 / 20
volgende
Slide 1: Poll
MentorlesMiddelbare schoolPraktijkonderwijsLeerjaar 1

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

Beweging /sporten zorgt ervoor dat ik lekker in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 1 - Poll

t

Slide 2 - Tekstslide

Project Irun2Bfit
De komende weken gaan alle eerste klassen aan de slag met lessen en trainingen bij het project Irun2Bfit. Na deze weken zijn jullie klaargestoomd om mee te doen aan de Grachtenloop op vrijdag 23 juni in het centrum van Haarlem. 

Ben jij al fit genoeg?

Slide 3 - Tekstslide

Grachtenloop schooljaar 2019
https://dunamareog.sharepoint.com/:u:/r/sites/007/Algemeen/Documenten/Foto%27s%20algemeen%20en%20schoolfotograaf/17-18/Run%202%20Be%20Fit%20Grachtenloop%202018/20180622_191332%5B1%5D%20-%20Snelkoppeling.lnk?csf=1&web=1&e=U43IKP

Slide 4 - Tekstslide

Wat betekent lekker
in je vel zitten voor jou?

Slide 5 - Woordweb

Vrienden zorgen ervoor dat ik lekker in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 6 - Poll

Ontspannen (bijvoorbeeld door Netflix te kijken) zorgt ervoor dat ik lekker in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 7 - Poll

Voeding zorgt ervoor dat ik goed in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 8 - Poll

Buitenspelen of buiten zijn zorgt ervoor dat ik goed in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 9 - Poll

Hoe voel jij je over het algemeen?

Slide 10 - Sleepvraag

Kom erachter welke sport het beste bij jou past. 



https://sport.nl/sportwijzer

Slide 11 - Tekstslide

Welke soort scoorde het hoogst en vind je dat het bij je past? Leg uit waarom wel of niet.

Slide 12 - Open vraag

Slide 13 - Video

Trainen, trainen en nog eens trainen!
Alle personen uit het filmpje hebben ontzettend lang moeten trainen om iets te kunnen bereiken. 

Wil je een prestatie kunnen leveren dan is trainen heel belangrijk. Naast trainen voor de Grachtenloop is goede voeding en (nacht)rust ook belangrijk als je een prestatie wilt leveren. De komende tijd leer je hier meer over. 

Slide 14 - Tekstslide

Trainingsschema 

Slide 15 - Tekstslide

Trainingsschema


 Wil jij aan de slag met het trainingsschema, vraag deze dan bij jouw docent L.O. 

Slide 16 - Tekstslide

Voeding
In deze les gaan we het hebben over gezonde voeding.

Je krijgt informatie over gezonde voeding en jullie gaan als klas een spel doen waarbij je belangrijke weetjes over voeding leert. 

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Video

Voedingsspel
Elke leerling krijgt één of twee strookjes
leerlingen er twee.
 Eén leerling begint en leest de eerste vraag voor.
 Andere leerlingen luisteren en kijken of het antwoord op de gestelde vraag op hun strookje
staat. Zo ja, lezen zij de volgende vraag voor van hun strookje.

Slide 19 - Tekstslide

Binnen hoeveel tijd denk jij de 5 kilometer te kunnen rennen?
Binnen 25 minuten
Binnen 30 minuten
Binnen 35 minuten
Binnen 40 minuten
Langer dan 45 minuten

Slide 20 - Poll