stevigheid en beweging §4.1 tm §4.8 herhaling en oefenen

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

thema 4 stevigheid en beweging

planning

30 minuten lesson-up

20 minuten in stilte oefenen voor het proefwerk

Alle onderwerpen

§4.1 Het skelet en zijn functies

§4.2 De opbouw van botten en botweefsel

§4.3 Gewrichten en botverbindingen

§4.4 Spieren 

§4.5 De wervelkolom

§4.6 Gezond bewegen

§4.7 Vorm en functie van botten

§4.8 Blessures

In de holte van de schedel passen de hersens. Welke functie van het skelet is hier omschreven?

collageen zorgt voor stevigheid in de botten

1. waar
2. Niet waar

het heiligbeen en staartbeen zijn onderdeel van de wervelkolom

1. Waar
2. Niet waar

Beenmerg

botten en het skelet

skelet geeft vorm, stevigheid en bescherming aan het lichaam. 

Samen met de spieren is er beweging mogelijk. 

Met pezen gehecht aan uitsteeksels

(holle) pijpbeenderen en platte beenderen

Geel beenmerg

compact beenweefsel

sponsachtig botweefsel

Kraakbeen

rood beenmerg

botverbindingen en gewrichten

gewricht

vergroeid

kraakbeen

naad verbinding

welk onderdeel van een gewricht is beschadigd als je je voet verzwikt?

je elleboog is een ....

1. kogelgewricht
2. vergroeiing
3. kraakbeen verbinding
4. scharniergewricht

het borsteen en je ribben zijn verbonden met ....

1. scharniergewricht
2. kraakbeenverbinding
3. naadverbinding
4. vergroeid

spieren

Antagonistische paren

glad en dwarsgestreept spierweefsel

hartspierweefsel

het uiteinde van een spier, waarmee hij vast zit aan het bot noemen we:

1. spiervezel
2. spierbundel
3. pezen
4. botweefsel

als de antagonist van de voorste dijbeenspier samen trekt dan..

1. strekt je been
2. buigt je been

de wervelkolom

dubbele-S-vorm

goede zithouding. Voeten plat op de grond, schouders naar achter

wat is de functie van de tussenwervelschijven in de wervelkolom?

goed bewegen, voorkom blessures

Warming-up 

Rekken en strekken

Cooling down 

sporten is gezond!

Gebogen en gewelfde vormen in je lichaam zorgen voor stevigheid en balans

zoolganger

teenganger

topganger

welke blessures ken je?

beschadiging aan een spier, pees of bot

komt veel voor bij sporters of mensen die vaak dezelfde beweging maken

hoe noem je een beschadiging van weefsel zonder dat er een breuk of een scheur is?

1. kneuzing
2. fractuur
3. ontsteking