GLS examen les 2

• Gezonde Leefstijl
• MBO
• Studiejaar 1

GLS examen les 2

- hoe ver ben je met de opdrachten?

- buddy's maken

- starten met de 1ste les beweegprogramma

Hoe ver ben je met opdracht 1:
het bevorderen van de gezonde leefstijl van een groep

1. alleen over nagedacht
2. ik heb BRAVO factoren beschreven
3. ik heb foto's gemaakt
4. ik heb aan de presentatie gewerkt

vragen over opdracht 1

wat moet je doen voor opdracht 2?

wat wil je bereiken bij de deelnemer?

sporttesten.nl
Welke sporttest ga je doen met je deelnemer? Waarom die?

wie wil je begeleiden?
(overleg via je telefoon)

vul de BRAVO / health check in

- werkboek

- opdracht 2A: 

TekstGeef hieronder aan of de deelnemer voldoet aan de Normen voor Gezond Gedrag:

B (150 minuten matig intensief bewegen, spier en botversterkende oefeningen, weinig stilzitten)

R (Wel of niet roken? Hoe veel en hoe vaak?)

A (Wel of geen alcohol, hoeveel en hoe vaak?)

V (Richtlijnen goede Voeding, Voedingcentrum)

O (Hoeveel slaapt de persoon gemiddeld per nacht? Voldoet hij/ zij daarmee aan de norm? Ervaart de persoon veel/ weinig stress en waarom? Hoe is het schermtijd gebruik?)

• Health Check, denk aan;

Maak jouw eerste les, vul in welke sporttesten je gaat doen. 

- 30 minuten

- maak gebruik van het materiaal op school

Studenten die bij mij hun LE05 les geven blijven in de les.

Emma

Dylaila

Milan

Sep 

Melanie

Sergino