9.1 Ongezond

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

Paragraaf 9 Gezondheid

Programma

Welkom

Nieuwe stof uitleg : 

 '9.1 Gezondheid'

Aan de slag/huiswerk

- Maak de werkboekopdrachten

Klassikale afsluiting

Leerdoelen 9.1

• Je kunt opnoemen en uitleggen welke factoren invloed op je gezondheid hebben.
• Je kunt uitleggen wat verslaafd zijn betekent.
• je kunt beschrijven wat de werking en het risico zijn van roken, alcohol en drugs.

Wat heeft invloed op je gezondheid?

1. Je leefstijl; al je gewoontes van eten, drinken, roken, slapen (alcohol) werk, bewegen, ontspannen.

2. Je omgeving; woon je dichtbij een industrie gebied? Met wie ga je om?

3. De gezondheidszorg; huisarts, tandarts, psycholoog, fysiotherapeut en het ziekenhuis

Voorbeelden?

Afhankelijk/Verslaafd

Lichamelijk afhankelijk; lichaam heeft genotmiddel nodig om te functioneren. Als je stop --> ontwenningsverschijnselen.

Geestelijk afhankelijk; je hebt het gevoel dat je niet zonder kunt.

Sociaal afhankelijk; Je mist het contact met mensen waarmee je het genotmiddel gebruikte.

Wat doen drugs met je?

• Verdovende middelen: werken versuffend
  
  

• Stimulerende middelen: laten je hersenen sneller werken
  
  

• Bewustzijnsveranderende middelen: laten je hersenen anders werken

Harddrugs en softdrugs

Harddrugs en softdrugs

Drugs kunnen worden opgedeeld in harddrugs en softdrugs

Softdrugs zijn middelen die verslavend werken. Als je het vaak genoeg gebruikt dan is de kans groot verslaafd te raken.

Harddrugs zijn middelen die zeer verslavend werken. Als je het een paar keer hebt gebruikt dan kan je al verslaafd raken.

Verslaving

Wanneer je lichaam niet meer zonder een bepaalde stof kan. Je bent afhankelijk

Drank: Alcohol

Sigaretten: Nicotine

Biologie achter verslaving

Een deel van de middenhersenen zorgt ervoor

dat we ergens plezier aan beleven of ergens

een goed gevoel van krijgen. Dit deel heet

het beloningssysteem. Een belangrijk stofje

dat in het ervaren van een prettig gevoel

een grote rol speelt, heet dopamine.

Bij het gebruik van verslavende middelen komt er veel

meer dopamine vrij dan bij alledaagse zaken

(bijvoorbeeld bij mooi weer of tijdens een

sportwedstrijd). 

Ontwennings
verschijnselen

De verschijnselen die ontstaan bij het (tijdelijk) stoppen van gebruik.
 

Je begint te zweten

Je begint te trillen

Je kunt koorts krijgen

Je kunt misselijk worden

Je kunt hoofdpijn krijgen

Afkicken is heel moeilijk

De ontwenningsverschijnselen zijn erg heftig, je voelt je lichamelijk erg ziek.

Je kan het een beetje vergelijken als je honger hebt. Je bent moe, chagrijnig en hebt continu de behoefte aan eten. Maar dit gevoel heb je dan dagen (soms weken) lang.

Mensen die eenmaal verslaafd zijn blijven dit hun gehele leven 

Aan de slag

Je leert welke factoren je gezondheid beinvloeden

  - 3, 5, 6, 7, 8

Je kunt uitleggen wat verslaafd zijn betekent. 

  - 9, 10, 11, 13

Je kunt beschrijven wat de werking en het risico zijn van

roken, alcohol en drugs.

  - 14 t/m 26

§9.1 opdr. 3, 5, 6, 7, 8
§9.1 opdr. 9, 10, 11, 13
§9.1 opdr. 14 t/m 26

Drugs

1. Je kiest een drugs

2. Je bedenkt hoe het eruit ziet en dat teken (spullen liggen klaar) je en daarin ga je de informatie over die drugs duidelijk zetten. (fles wijn --> alcohol)

3. Je benoemt hoe je het gebruikt. Roken, snuiven, spuiten, slikken. 1x of vaker?

4. Je benoemt de effecten. Wat gebeurt er?

Heroïne
Lachgas
Cocaïne
Alcohol
Paddo's
Canabis
Speed Lachgas
Coke
MDMA (XTC)