Wat is het verschil tussen een angst en fobie?
Fobie is ‘bang’ voor één ding, en je hier dagelijks meer dan twee uur druk over maakt.
Hieronder zie je de complete Angstlijst met 418 fobieën:
http://www.angstlijst.nl/angsten
Het duidelijke verschil van een fobie met een angst is dat een angst veel dieper kan zitten.
Een angst begint ergens als lichte angst (vaak ook onterecht).
Deze angst wordt verder aangewakkerd door ‘vermijdend gedrag’.
Hierdoor ga je zaken vermijden waardoor je die angst eigenlijk gaan versterken, gaat voeden.
+ gevolg dat je er nog meerdere angsten bijkrijgt als cadeau.