Les - Geluk

LOB - Geluk
1 / 21
volgende
Slide 1: Tekstslide

In deze les zitten 21 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

LOB - Geluk

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Inhoud

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Les - Geluk

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zit geluk in een klein hoekje?

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Terugblik
Coping
Mentale gezondheid
Hoe gelukkig ben jij? 

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Guido Weijers over geluk

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Geluk gaat over ...

Slide 8 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Maakt geld gelukkig?
A
ja
B
nee

Slide 10 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Je moet je financieel
goed kunnen redden.
Als dat het geval is, maakt nog meer geld niet gelukkiger.

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Op welke plaats staat Nederland in de lijst met meest gelukkig inwoners?
A
2
B
6
C
20
D
45

Slide 12 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Hoe gelukkig zijn de inwoners per land?

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Je hebt zelf invloed op je geluk.
A
eens
B
oneens

Slide 14 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welk geluksmoment heb jij deze week gehad?

Slide 15 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Vorige week vroegen we "Hoe gelukkig ben jij over het algemeen?" 

  •  Wat doe jij om je gelukkig te voelen? 
  • - Wat zou je eigenlijk vaker moeten doen om je beter te voelen? 
  • Waarom vind je dit lastig?   

Slide 16 - Tekstslide

Studenten geven een cijfer van 1 tot 10. 
Hierover vragen stellen: 
- Wat doe jij om je gelukkig te voelen? 
- Wat zou je eigenlijk vaker moeten doen om je beter te voelen? Waarom vind je dit lastig? 
Fantastisch voelen
Voel jij 'best goed'? Dat is natuurlijk hartstikke fijn, maar hoe zou het zijn om je ook wat vaker fantastisch te voelen? 

Dat gevoel is niet onbereikbaar, je kunt er zelf naartoe werken. 

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

GELUK
Uit onderzoek blijkt dat 50% van je geluk wordt toegeschreven aan je genetische aanleg. Je wordt dus geboren met een bepaalde aanleg voor geluk die je van je biologische ouders hebt geërfd. Je hebt zelf geen invloed op deze factor. Je kunt je genen immers niet veranderen. 

Slide 18 - Tekstslide

Samen lezen
Slechts 10% van je geluk hangt af van je leefomstandigheden. Ben je rijk of arm, getrouwd of vrijgezel, gezond of ongezond? Dat maakt dus slechts voor 10% uit hoe gelukkig jij bent. 

Naast je genen en je leefomstandigheden is er nog een cruciale factor die je levensgeluk bepaalt, en dat is je gedrag: de dingen die je doet, denkt en zegt. Dat stuk is maar liefst voor 40% van invloed op je geluk! Binnen dit speelveld heb je alle ruimte om je eigen geluk te maken. 

Slide 19 - Tekstslide

Samen lezen 
Als we kijken naar de geluksmomentjes van vanochtend: Hoort dit bij omstandigheden, bewust gedrag of aanleg? 
Wat doe jij aan bewust gedrag om je gelukkiger te voelen? Ik luister bijv. muziek, ga een stuk wandelen, in de zon liggen, met vrienden afspreken. 

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bucketlist

  • Maak je eigen bucketlist op een vel A3 papier
  • Werk minimaal 6 wensen voor je bucketlist uit 
  • Gebruik hierbij beeld (tekening of afbeeldingen) en eventueel tekst
  • En bedenk.... geluk zit vaak in de kleine dingen 

                    

Slide 21 - Tekstslide

Ze mogen klein en groot denken!