Les 4.6 Wervelkolom Extra

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

H4 Stevigheid en beweging

4.5 De wervelkolom

Planning

• Herhaling B4
• Leerdoelen B5
• Uitleg
  
• Aan het werk
  
• Afsluiting

Hoe heet de plek waar de spier aan het bot vast zit?

1. Hiel
2. Aanhechtingsplaats
3. Pees

Hoe heten spieren met een tegenovergestelde werking?

1. Actiepaar
2. Biceps en triceps
3. Antagonistisch paar

Leerdoelen

- Weet je hoe de wervelkolom is opgebouwd;

- Weet je hoe je goed met je rug om kunt gaan.

Wervelkolom

• Je wervelkolom bestaat uit een 'dubbele S-vorm'
• Voor het veren van de wervelkolom
• Voorkomt hoofdpijn

Wervelkolom

• Zenuwbanen lopen door de wervelkolom.
• Kraakbeenschijven zorgen voor de beweging van de rug
• Hernia is het bekneld raken van een zenuw.

slechte houding

waarom krimp je als je ouder wordt?

Tussenwervelschijven

Schokbrekers en maken het buigen mogelijk.

Geleiachtige kern

Geeft veerkracht

Kraakbeen

Rugspieren

Gameboyrug of tabletnek 

Wat doet lang kijken op een gameboy of tablet met je houding?

Word geen Quasimodo, denk aan je houding!

Bochel

Wat gebeurt er met de tussenwervelschijven?

Verstandig op je telefoon

Zithouding

Goed staan

Rechte rug en ontspannen schouders.

Een ingezakte houding geeft op den duur nekklachten. 

Of verkampt de spieren van de schouders. 

Na jaren verkeerd lopen, zitten of tillen krijg je daar last van. 

Bij een goede houding slijten de tussenwervelschijven minder snel. 

Aan het werk

Basisstof 5

Opdracht 1 t/m 7

Opdracht 4 hoeft niet

Wat wordt gedragen door de wervelkolom?

1. De romp
2. De schedel
3. De borst
4. Het bekken

Welke functie heeft de wervelkolom voor het ruggenmerg?
De wervelkolom ...

1. beschermt het ruggenmerg
2. geeft stevigheid aan het ruggenmerg
3. geeft vorm aan het ruggenmerg
4. geleidt het ruggenmerg

De beenverbinding van de wervelkolom is...

1. Naadverbinding
2. Vergroeid bot
3. Gewricht
4. Kraakbeenverbinding

Wat voor vorm heeft je wervelkolom?

1. Een lus-vorm
2. Een S-vorm
3. Een dubbele N-vorm
4. Een dubbel S-vorm