Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Houding en wervelkolom
Houding en beweging
1 / 13
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
In deze les zitten
13 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Houding en beweging
Slide 1 - Tekstslide
Wat is de functie van een pees?
A
Beschermt de spier tegen beschadiging
B
Zorgt dat de spier niet uit elkaar valt
C
Aanspannen en ontspannen van de spier
D
Houd de spier aan het bot vast
Slide 2 - Quizvraag
Wat is de definitie van antagonisten?
A
Spieren die langer worden als ze samentrekken
B
Spieren die tegengesteld werken
C
Spieren die hetzelfde werken
D
Spieren die niet vastzitten met een pees
Slide 3 - Quizvraag
Wat gaan we leren?
Welke onderdelen van het lichaam voor lichaamshouding zorgen.
Welke vorm de wervelkolom heeft en wat de functie van de wervelkolom is.
Hoe rugklachten kunnen ontstaan en hoe je deze rugklachten kan voorkomen.
Wat de juiste stappen zijn bij tillen.
Slide 4 - Tekstslide
Houding
Wat is houding precies?
Spieren
Goede en slechte houding
Slide 5 - Tekstslide
Wervelkolom: as van het lichaam
Wervelkolom bestaat uit wervels.
Tussen de wervels zitten tussenwervelschijven van kraakbeen.
Vangen schokken op als we tillen, buigen of lopen.
Slide 6 - Tekstslide
De wervels worden op hun plaats gehouden door spieren, die met stevige pezen vastzitten aan de wervels.
Wervelkolom is zowel stevig als bewegelijk.
Slide 7 - Tekstslide
Tussenwervelschijf:
Kraabbeenstructuur die schokken opvangt. (schokdemper)
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Video
Goede houding
Als je niet op een goede manier tilt, kunnen de tussenwervelschijven de schokken niet goed opvangen.
Wervels slijten sneller en beschadigen.
Slide 10 - Tekstslide
Slide 11 - Tekstslide
Na jaren verkeerd lopen, zitten of tillen krijg je daar last van. Bok een goede houding slijten de tussenwervelschijven minder snel.
Slide 12 - Tekstslide
Goed staan
Rechte rug en ontspannen schouders.
Een ingezakte houding geeft op den duur nekklachten.
Of verkampt de spieren van de schouders.
Slide 13 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Houding en wervelkolom
December 2022
- Les met
18 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
`Basisstof 5 Houding en wervelkolom
Juni 2021
- Les met
17 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Houding en wervelkolom
April 2022
- Les met
17 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Houding en wervelkolom
April 2024
- Les met
22 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
4.5 Houding en wervelkolom
Januari 2024
- Les met
25 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Houding en wervelkolom
Oktober 2023
- Les met
24 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
VEI 7. Stevigheid Tillen en zitten
December 2020
- Les met
34 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
4.5 Houding en wervelkolom
Januari 2022
- Les met
20 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1