SOVA5 week 6

• SOVA
• Beroepsopleiding

SOVA5 Ouderen week 6

Thema Bouwstenen/zelfbeeld

Lesdoelen

Je kent de verschillende bouwstenen.

Je kunt je eigen bouwstenen toelichten en deze koppelen aan jouw zelfbeeld.

Je kunt het verschil tussen de bouwstenen en het zelfbeeld uitleggen. tussen een ouderen en jezelf en kunt dit in je eigen woorden onderbouwen.

Programma

- Bouwstenen/zelfbeeld

- Aan de slag

- Gezamenlijke afsluiting

Zelfbeeld

Identiteit/zelfbeeld

Onder identiteit verstaan we de combinatie van eigenschappen, persoonlijkheidstrekken, gedragsstijlen en innerlijke motivatie, zoals die speciaal bij 1 persoon horen.

Tot identiteit behoort ook het zelfbeeld. Dit is de manier waarop je tegen jezelf aankijkt. Je laat dagelijks aan anderen zien wie je bent, door je manier van kleden, je gedrag, de manier waarop jij je beweegt enz., dus door je gedrag.

Hoe ons zelfbeeld eruitziet, wordt bepaald, door:

- erfelijke factoren

- ervaringen

- Zelfbepaling (kiezen wie je zelf bent en wat bij je past)

Je zelfbeeld is opgebouwd uit bouwstenen:

Voorbeelden?

1 Lichamelijke en uiterlijke verschijning.

2 Beroep, werk of functie.

3 Plaatselijke afkomst

4 Milieu en sociale klasse

5 Godsdienst, visie op het leven, levensbeschouwing

6 Bezit, eigendom

7 Kennis, ervaring en opleiding

8 Persoonlijke levensgeschiedenis

9 Persoonlijke interessen

10 Lidmaatschap van groepen

11 Geslacht

Mensen bij wie het meer zelfbeeld en ideaal zelfbeeld meer met elkaar klopt zijn vaker gelukkig. Zij accepteren zichzelf makkelijker zoals ze zijn en zijn daardoor ook in staat dingen aan zichzelf te veranderen.

"Door stil te staan bij jezelf; dus bij je zelfbeeld, weet je beter wie je bent wat je kan en hoe je bij anderen overkomt."

Aan de slag

- Werkblad over bouwstenen/zelfbeeld

-  in tweetallen maken

- Korte nabespreking in klas 

(koppeling naar praktijk)

Nabespreking 

- Koppeling praktijk?

- Verschillen/overeenkomsten?

Afsluiting 

Vragen?

Thema: achteruitgang zintuigen