thema 5 basisstof 5 Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo lwoo, b, k
• Leerjaar 1

Thema 5 

 5.5 Spieren

Lesdoelen

na deze les

- weet je wat pezen zijn.

- weet je hoe spieren werken.

- weet je dat je voor 1 beweging 2 spieren nodig hebt. 

Even opfrissen...

Je hebt al geleerd wat een gewricht is in bs 3.

Je hebt over het skelet geleerd in bs 2.

Welke 4 functies heeft het skelet?

Noem 3 soorten gewrichten.

Spieren

Aan je botten zitten spieren.

Spieren en gewrichten heb je nodig om bewegingen te kunnen maken. 

Spierstelsel

Alle spieren in je lichaam samen, noemen we het spierstelsel. 

Spieren werken samen om te kunnen bewegen. 

Pezen

Elke spier zit vast aan het bot met pezen. 

Een spier die aangespannen is, wordt korter en dikker. 

Een spier die ontspannen is, is langer en dunner.

Als je arm buigt, heb je je 'armbuigspier' (biceps) gespannen. 

Als je de arm weer wil strekken, dan is je 'armstrekspier' (triceps) gespannen

Trainen

Spieren kun je trainen. Door een spier veel te bewegen met kracht, wordt hij steeds dikker. 

wat weet je nu?

spieren bewegen mijn ...?

1. gewrichten
2. botten

Een spier wordt korter als deze aanspant

1. ja
2. nee

Het hart is een spier

1. Ja
2. Nee

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

je spieren zitten vast aan je skelet met

1. pezen
2. spierbundels
3. vliezen
4. spieren

(huis)werk

§ 5 spieren 

Deze maak je online inclusief 

test jezelf en de oefentoets.