Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Mentale Gezondheid Jongeren
1 / 18
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Burgerschap
MBO
Studiejaar 4
In deze les zitten
18 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Lesduur is:
60 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Mentale Gezondheid Jongeren
Slide 2 - Tekstslide
Onderwerpen
Les 1 Introductie mentale gezondheid
Les 2 Omgaan met stress en druk
Les 3 Belang van zelfzorg
Les 4 Hulp vragen en bieden
Les 5+6 Eindopdracht presentatie Selfcare handboek
Slide 3 - Tekstslide
Waar denk jij aan bij 'mentale gezondheid'?
VRAAG 1
Slide 4 - Woordweb
Ik herken bij mezelf wanneer ik een goede of een slechte dag heb.
eens
oneens
Slide 5 - Poll
stelling 1
Hoe minder stress, hoe beter ik functioneer
eens
oneens
Slide 6 - Poll
Stelling 2
Ik krijg stress van sociale media
eens
oneens
Slide 7 - Poll
stelling 3
Het is grote onzin dat de jongeren van tegenwoordig zoveel stress ervaren. Ze kunnen alles krijgen wat ze willen. Dat was vroeger niet zo.
eens
Oneens
Slide 8 - Poll
stelling 5
Ik negeer mensen die gestrest zijn
eens
oneens
Slide 9 - Poll
stelling 6
Als ik merk dat een vriend/vriendin stress ervaart dan negeer ik diegene, want ik kan die persoon toch niet helpen.
eens
oneens
Slide 10 - Poll
Mentale gezondheid, stress
Cortisol -> stresshormoon -> effect op je stemming en eetlust
Stress = cortisol = beter nadenken = minder eten
Slide 11 - Tekstslide
Slide 12 - Video
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Tekstslide
Wat kan je doen als je stress voelt
Slide 15 - Woordweb
Huiswerk
- werken aan selfcare handboek
Slide 16 - Tekstslide
Slide 17 - Tekstslide
Het perfecte plaatje
Maatschappelijke normen/waarden (nuttig en succesvol)
Slide 18 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Les 3: Mentale gezondheid 2.0
Mei 2024
- Les met
13 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 2
Les 4: Mentale gezondheid 2.0
April 2022
- Les met
11 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 2
KZD_GLS 2
September 2020
- Les met
26 slides
Voeding
MBO
Studiejaar 1
stress en adrenaline
November 2021
- Les met
16 slides
Biologie
stress - ontspanning
April 2024
- Les met
30 slides
Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
Operationeel inzetbaar geluidsschade en stress
Januari 2022
- Les met
18 slides
Beveiliging
MBO
Studiejaar 1
Operationeel inzetbaar
Juni 2021
- Les met
19 slides
Beveiliging
MBO
Studiejaar 1
STRESS
Januari 2023
- Les met
19 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 2