,

voeding en leefstijl

Voeding en leefstijl
1 / 17
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 4

In deze les zitten 17 slides, met tekstslides.

time-iconLesduur is: 15 min

Onderdelen in deze les

Voeding en leefstijl

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Doel van de les: 
  • je kent de functies van voedingsstoffen
  • je weet wat voedeingsvezels zijn
  • je kent de 6 groepen voedingsstoffen met hun functie en kenmerken.
  • Je kan met behulp van de schijf van 5, adviezen geven voor een gezonde leefstijl en voeding.


Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

voedingsmiddelen
Alles wat je eet en drinkt

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Plantaardig
Dierlijk
voedingsvezels

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voedingsstoffen

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Functies

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

koolhydraten.
zetmeel + suikers ---> glucose
glucose --> glucogeen of vet

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

eiwitten
bouwstof cellen en enzymen

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

verzadigde vetten: dierlijke vetten
onverzadigde vetten: plantaardige vetten

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

verzadigde vetten (ongezond)
onverzadigde vetten ( gezond)

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

water

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

mineralen / zouten
calcium fluoride ijzer natrium

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

vitamines
abcde k

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Maar vergeet niet
DE VEZELS

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schijf van 5

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Minder vlees

Slide 16 - Tekstslide

Voor 1 kilo rundvlees moet een koe zo'n 25 kilo veevoer eten. Dat veevoer moet verbouwd worden. Daar moet dan wel plek voor zijn. In zuid-amerika worden stukken bos gekapt om onder andere veevoer te verbouwen. Dat veevoer heeft water nodig om te groeien, maar de koe heeft ook water nodig om te overleven. 
Dus voor 1 kilo vlees kost het eigenlijk heel veel grond en water. 
Schijf van 5
1. Eet gevarieerd
2. Eet niet te veel en beweeg voldoende
3. Eet weinig verzadigd vet
4. Eet veel groente, fruit en volkorenbrood
5. Ga veilig met je voedsel om

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies