Je gaat oefenen met de besproken gesprekstechnieken. Vanavond tijdens het avondeten ga je proberen om actief te luisteren. Wát wordt er gezegd? Je gaat bewust vragen stellen én je gaat samenvatten.
Beschrijf na het voeren van dit gesprek kort waaruit blijkt dat jij actief hebt geluisterd, welke vragen je hebt gesteld, wat je hebt samengevat en hoe je het ervaren hebt.