STRESS - SAS

Stress & Ontspannen

1 / 20

Slide 1: Tekstslide

StudievaardighedenMiddelbare schoolhavoLeerjaar 3

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 15 min

Onderdelen in deze les

Stress & Ontspannen

Slide 1 - Tekstslide

Programma

Eigen ervaringen
Hoe ervaren jullie stress?
Spelletje - 30 secondes
Motivatie
Hoe werkt stress
Ontstressen
afsluiting en evaluatie

Slide 2 - Tekstslide

Eigen ervaringen

Slide 3 - Tekstslide

Heb jij last van stress?

Soms

Regelmatig

Vaak

Altijd

Slide 4 - Quizvraag

Waar hebben jullie stress over?

Slide 5 - Woordweb

ZOVEEL TE DOEN

Iedereen heeft stress
De één meer dan de ander
Verschilt per situatie

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

30 seconds

- Speluitleg

- Overleggen met elkaar

- Evalueren

Slide 8 - Tekstslide

Ontstressen

Slide 9 - Tekstslide

Wat doe jij tegen stress?

Slide 10 - Woordweb

Tips

Slide 11 - Tekstslide

Ontspanning

Slide 12 - Tekstslide

Beweeg veel, eet gezond

Slide 13 - Tekstslide

Slaap genoeg

Slide 14 - Tekstslide

Niks doen

Slide 15 - Tekstslide

Plannen

Slide 16 - Tekstslide

Motivatie

- Je doet het voor jezelf

- Studie die bij je past

- Medestudenten

Slide 17 - Tekstslide

Gezamenlijk ontstressen

Papier

Slide 18 - Tekstslide

Afsluiting

Slide 19 - Tekstslide

Feedback

Slide 20 - Tekstslide

STRESS - SAS

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Quizvraag

Slide 5 - Woordweb

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Woordweb

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Tekstslide

Meer lessen zoals deze

STRESS - SAS

STRESS - SAS

Stress - mentorles

STRESS

STRESS

STRESS

Stress

STRESS