Hartslag meten

• Biologie
• Basisschool
• Groep 7

Hartslag 

Hoe vind je je hartslag?

Hoe vind je je hartslag?

• Pols: Leg je vingers op je pols onder je duim. En druk een klein beetje.

Hoe vind je je hartslag?

• Pols: Leg je vingers op je pols onder je duim. En druk een klein beetje.
• Borst: Leg je hand op je hart.

Hoe vind je je hartslag?

• Pols: Leg je vingers op je pols onder je duim. En druk een klein beetje.
• Borst: Leg je hand op je hart.
• Hals: leg je vingers onder je kin vlakbij je luchtpijp. Druk heel zachtjes.
• Slaap: leg lichtjes je vingers op de zijkant van je slaap net boven je oor.

Wanneer wordt je hartslag hoger?

Ook angst, opwinding, stress

Hoe meet je je hartslag?

• 15 seconden
• x4
• 75-118 BPM

15 seconden lang tellen hoevaak je je hart voelt kloppen. dat aantal keer 4 doen

Kinderen: 75-118

Volwassene: 60-100

schrijf op je wisbordje

Experiment

We gaan naar buiten we gaan allemaal rennen.

Neem de wisbordjes mee

dan gaan we onze hartslag weer zoeken. ik zet weer een timer van 15 seconden en dan gaan we kijken hoe hoog onze hartslag nu is.

Dan schrijf je de uitkomst nu op je wisbordje en vergelijk je nu en eerder met elkaar.

Wat hebben we gemerkt?