Draaglast & Draagkracht

Eigen regie en zelfredzaamheid
Draagkracht – draaglast
1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 12 slides, met tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Eigen regie en zelfredzaamheid
Draagkracht – draaglast

Slide 1 - Tekstslide

Lesdoelen
  • De student kent de begrippen 'draagkracht en draaglast'
  • De student kan signalen van overbelasting noemen

Slide 2 - Tekstslide

Vraag
Wat betekenen de begrippen draagkracht en draaglast?
Wat hebben ze met elkaar te maken?

Slide 3 - Tekstslide

Draagkracht- draaglast
Draagkracht= belastbaarheid, dus wat iemand aankan.

Draaglast= belasting. 

Slide 4 - Tekstslide

Vraag
Wat is overbelasting?

Slide 5 - Tekstslide

Overbelasting
Evenwicht tussen draagkracht en draaglast.


Overbelasting dreigt als de draagkracht en draaglast uit evenwicht raken.

Tijdig signaleren van dreigende overbelasting is een essentieel onderdeel van jouw werk.


Slide 6 - Tekstslide

Opdracht
Bespreek een situatie waarin voor jou de draaglast groter was dan je draagkracht.

Ken jij gedrag van jezelf dat je gezondheid  negatief beïnvloed?

Waardoor blijf jij dit gedrag vertonen?

Wat heb je nodig om dat gedrg te veranderen?

Slide 7 - Tekstslide

Vraag
Hoe herken je overbelasting?

Slide 8 - Tekstslide

Signalen van overbelasting
Lichamelijk: pijn in nek, schouder of rug, hoofdpijn, buikpijn, verhoogde bloeddruk, vermoeidheid, verminderde of vermeerderde eetlust.

Psychisch: piekeren, vergeetachtigheid, verminderde concentratie, lusteloosheid, schuldgevoelens, slaapproblemen, geprikkeld of geëmotioneerd zijn.

Gedragsmatig: verminderde zelfzorg, rusteloosheid, agressiviteit, meer roken of drinken, chaotisch gedrag, gebruiken van stimuleren en kalmerende medicijnen of andere middelen.

Slide 9 - Tekstslide

Filmpje
Hoe zou voor haar de balans tussen draagkracht en draaglast zijn?

Wat zou zij kunnen doen om haar draagkracht te vergroten en/ of haar draaglast te verlagen?


Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Video

Lesdoelen
  • De student kent de begrippen 'draagkracht en draaglast'
  • De student kan signalen van overbelasting noemen

Slide 12 - Tekstslide