slaapstoornissen
1 / 23
Lesduur is: 45 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Video
Deze slide heeft geen instructies
Weet jij nog wat er allemaal is verteld in het filmfragment over slaapfases?
Slide 4 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 5 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 6 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
wanneer is slaap "normaal" ?
Slide 7 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat is de REM slaap
A
het begin van de slaapperiode
B
het einde van de slaapperiode
C
de periode waarin je droomt
D
weet ik niet meer
Slide 9 - Quizvraag
je hebt 4 tot 5 cycli per nacht, elke cycli duurt ongeveer anderhalf uur.
Tijdens een cyclus wijzigt de slaap van heel licht naar heel diep
Tijdens de REM slaap zijn je hersenen actief
slechte nachtrust is voor iedereen persoonlijk.
kan veroorzaakt worden door:
emotie
lichamelijk ongemak
omgeving
Wat is waar over de REM - slaap?
A
De REM - slaap is de diepe slaap
B
van de REM - slaap rust je uit
C
De REM - slaap is vooral aan het begin van de nacht
D
De REM - slaap wordt bevorderd door benzodiazepinen
Slide 10 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 11 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat gebeurt tijdens de rustige slaap (non-REM slaap)?
A
Spieren ontspannen
B
Ogenbewegingen zijn snel
C
Lichaamstemperatuur stijgt
D
Je droomt
Slide 12 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 13 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 14 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
welke kunnen oorzaken zijn van een slaapstoornis?
Slide 15 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 16 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 17 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Welke leefregels kun je adviseren bij iemand met een slaapstoornis?
Slide 18 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 19 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
wat is waar over slaapmiddelen?
je kunt dit het beste wat langer gebruiken
meer kans op nachtmerries als je stopt
werking wordt minder na 14 dagen gebruikt
Slide 20 - Poll
Deze slide heeft geen instructies
Slide 21 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slaapproblemen kunnen een oorzaak zijn bij onbegrepen gedrag bij dementie
A
Waar
B
Niet waar
Slide 22 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 23 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
