SLB les 2 Positiviteit

• SLB
• MBO
• Studiejaar 3

WELKOM

3 Kader

Welkom

SLB Programma

Even inchecken.

Vragen/mededelingen. 

Opdracht

Stagevoorlichting

inchecken

Hoe zit je er vandaag bij?

Vragen/Mededelingen

Wat is denk je jouw sterkste punt?

Update

 Gegevens in Eduarte?

Wat heb je de afgelopen twee weken gedaan m.b.t. oefenopdrachten?

Hoe staat het met je planning?

Positiviteit

Klagen

Je krijgt een A3 vel in een groepje van 4 personen. 

Schrijf op dit A3 vel alles wat je niet goed vindt gaan op school en in de klas.

Jubelen

Je krijgt opnieuw een A3 vel in een groepje van 4 personen.

Schrijf op dit vel alles wat je wel goed vindt gaan en waar je blij mee bent op school en in de klas.

Zet je gedachten op standje positief 

• Positiviteit voelt goed
• Verbreedt je blik
• Werkt opbouwend
• Remt negativiteit 
• Is vergroot baar 

Wat klinkt positiever?

Ik kan het niet 🤷

Ik kan het nog niet 🤷

WOW! 😱

Ik had maar 3 fout op mijn toets

Hoe vergroot jij je positiviteit?

Hoe vergroot je positiviteit?

- Mindfullness & Meditatie 

- Werken aan relaties

- Vriendelijkheid vermenigvuldigen

- Afleiding bedenken voor piekeren

- Negatieve gedachten onderzoeken 

- De natuur in gaan

- Focussen op sterke punten

- Dankbaar zijn

- Positieve momenten koesteren

- Toekomst visualiseren

Bedenk per direct 1 klein aardig ding dat je vandaag voor anderen gaat doen

Schrijf 3 dingen op die gisteren goed zijn gegaan

CHECK OUT!!

😒🙁😐🙂😃

Tot slot...