Wandel college voeding

Welkom KE4/OPERATIONEEL INZETBAAR

1 / 41

Slide 1: Tekstslide

SportMBOStudiejaar 3

In deze les zitten 41 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Welkom KE4/OPERATIONEEL INZETBAAR

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Inhoud en doelen

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Inhoud en doelen

De schijf van 5
Wat zijn voedingsstoffen
Wat zijn macronudriënten

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waarom moet je als VEVA student / militair kennis hebben over gezonde voeding?

Slide 5 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Van groot naar klein !

Het voedingscentrum adviseert jou voeding in te nemen volgens de schijf van 5.

Maar wat is de schijf van 5 ?

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

De schijf van 5

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Nu gaan wij dieper in op de theorie !!

Wat zijn al die voedingstoffen

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Theorie

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welke macronutriënten zullen Krachtsporters meer tot zich moeten nemen?

Koolhydraten

Eiwitten

Vetten

Slide 24 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn Micronutriënten? Noem 1 voorbeeld.

Slide 25 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke macronutriënten zullen duursporters meer tot zich moeten nemen?

Vetten

Koolhydraten

Eiwitten

Slide 26 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke 3 macronutriënten zijn er?

Vetten, Jodium, Koolhydraten

Eiwitten, Vetten, Calcium

Vetten, Koolhydraten, Eiwitten

Koolhydraten, Calcium, Vetten

Slide 27 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Eiwitten zijn:

Brandstoffen

Bouwstoffen

Brandstoffen en bouwstoffen

aminozuren

Slide 28 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke vetten zijn de 'gezonde vetten'?

verzadigde vetten

onverzadigde vetten

Slide 29 - Quizvraag

Weet je het antwoord even niet?

Dit geeft niks, je kan altijd even een dia terug om de informatie bij het plus en vraagteken te lezen. Hier vind je zeker het goede antwoord!

welke vetten zijn de slechtste vetten

verzadigde vetten

trans vetten

onverzadigde vetten

dubbel verzadigde vetten

Slide 30 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de gezonde koolhydraten?

Haver, volkorenpasta, , fruit,.

snoep, koek,

Groenten, melk, yoghurt, .

Slide 31 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Vetten zijn:

Brandstof, bouwstof en reservestof

Brandstof en bouwstof

Brandstof en reserve stof

Bouwstof en reservestof

Slide 32 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Verzadigde vetten zijn gezonde vetten

Waar

Niet waar

Slide 33 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn Koolhydraten?

Brandstof

Bouwstof

Vitamines

Mineralen

Slide 34 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Les afsluiten

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Evaluatie
Hoe vond je deze les?

😒🙁😐🙂😃

Slide 36 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Evaluatie: ik beheers de theorie van deze les
(Product evaluatie)

😒🙁😐🙂😃

Slide 37 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Product evaluatie

Nog enkele controle-vragen

om te kijken wat is er is blijven hangen?

Slide 38 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waar denk jij aan bij de
schijf van vijf?

Slide 39 - Woordweb

Vraag de studenten waar ze aan denken bij de schijf van 5?

Denk hierbij niet alleen aan de voedingsmiddelen maar bijvoorbeeld ook wie de schijf van 5 bedacht heeft en waar deze vandaan komt.

Waarom zijn deze voedingsmiddelen zo belangrijk?

Wat is de taak van koolhydraten?

Slide 40 - Woordweb

De taak is dat ze energie leveren aan het lichaam, suikers en zetmeel zijn koolhydraten

Einde van de les

Dank jullie wel!

Slide 41 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wandel college voeding

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Woordweb

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Tekstslide

Slide 24 - Quizvraag

Slide 25 - Open vraag

Slide 26 - Quizvraag

Slide 27 - Quizvraag

Slide 28 - Quizvraag

Slide 29 - Quizvraag

Slide 30 - Quizvraag

Slide 31 - Quizvraag

Slide 32 - Quizvraag

Slide 33 - Quizvraag

Slide 34 - Quizvraag

Slide 35 - Tekstslide

Slide 36 - Poll

Slide 37 - Poll

Slide 38 - Tekstslide

Slide 39 - Woordweb

Slide 40 - Woordweb

Slide 41 - Tekstslide

Meer lessen zoals deze

Kennisexamen 04 les voeding 01

Opdracht voeding fysieke en mentale fitheid & operationeel inzetbaar

Gezonde voeding

Les 2 Voeding

Gezonde voeding

Les 4 Micronutrienten

Theorie BSM toetsweek

Voedingsleer 1 - inleiding