Les: Deelvraag 1 -2-3

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 3

Deelvraag 1

Welke gewrichten/lichaamsdelen 

worden bij deze sporten veel belast?

Planning

• Verschillende gewrichten
• De bouw van gewrichten
• Het skelet

Deze onderwerpen komen voor in hoofdstuk 2 en sluiten aan bij deelvraag 1

Uitleg

De botverbindingen  

Bouw van gewrichten

Bouw van een gewricht

1. Gewrichtskogel en kom
2. Gewrichtskapsel
3. Gewrichtssmeer
4. Kapselbanden
5. Kraakbeenlaagje

Je botten zitten aan elkaar met  gewrichten.

Door gewrichten kan je lichaam soepel bewegen.

ellenboog-gewricht

Gewrichten

Met elk soort gewricht kun je een andere beweging maken.

1. Kogelgewricht

2. Scharniergewricht

3. Rolgewricht

5 soorten gewrichten

• Kogelgewricht
• Scharniergewricht
• Rolgewricht
• Zadelgewricht*
• Eivormig-gewricht*
• Vlakgewricht*

*Staan niet in het boek

Onderdelen gewricht

Gewrichtskapsel: houdt botten bij elkaar en maakt gewrichtssmeer

Kraakbeenlaagje: makkelijker bewegen en tegen slijtage

Gewrichtssmeer: makkelijker bewegen.

Gewrichtsbanden: Extra versteviging

Kennistest

Er volgen nu drie vragen om de voorkennis van de leerling te testen.

gewrichtskom

gewrichtkogel

gewrichtsmeer

kraakbeenlaagje

gewrichtkapsel

Wat is de functie van een gewricht?

1. Voor de stevigheid
2. Beweging mogelijk maken
3. Aanhechting van de spieren

Uitwerken deelvraag 1

Welke gewrichten/lichaamsdelen worden bij deze sport vooral belast?

1. Zoek per sport uit welke gewrichten veel belast worden. Het aantal kan per sport verschillen.
2. Leg uit welk type gewrichten het zijn en welke botten zij verbinden. Bijvoorbeeld "De elleboog is een scharnier gewricht en verbind de botten X en Y met elkaar.
3. Zoek relevante afbeeldingen die de uitleg ondersteunen/verduidelijken.
4. Geef aan welke informatie uit welke bronnen komt!

Deze dia kan op het bord blijven staan tijdens het zelfstandig werken.

Deelvraag 2

Welke blessures komen veel voor binnen deze sport?

spierblessure

Breuk

Kneuzing

Een kneuzing is een beschadiging van het onderhuids weefsel door een val, slag of stoot (bijvoorbeeld van een hamer op de duim). 

Ontwrichting

Verstuiking

Een verstuiking, ook wel 'verrekking' of 'verzwikking' genoemd, is een verschuiving van de uiteinde van de gewrichten ten opzichte van elkaar, waardoor de er omheen liggende kapsels worden opgerekt of soms zelfs gescheurd.

Uitwerken deelvraag 2

1. Welke blessures komen veel voor binnen deze sport
2. Zoek per sport 3 blessures die veel voorkomen binnen de sport
3. Leg per blessure uit om uit om welk soort blessure. Een ontwrichting, spierblessure, breuk, kneuzing of verstuiking.
4. Zoek relevante afbeeldingen die de uitleg ondersteunen/verduidelijken.
   
5. Geef aan welke informatie uit welke bronnen komt!
   

Deelvraag 3

Welke maatregelen kun je nemen om de kans op deze blessures te voorkomen?

hoe voorkom je blessures

uitleg moet nog gemaakt worden

Uitwerken deelvraag 3

1.  Welke maatregelen kun je nemen om de kans op deze blessures te verkleinen. 
2. Leg uit hoe deze maatregelen bijdragen aan het voorkomen van de blessure.
3. Geef aan welke maatregelen ter bescherming in de sport al verplicht zijn en welke blessures hiermee voorkomen kunnen worden.
4. Zoek relevante afbeeldingen die je uitleg ondersteunen