Gezondheid - leefstijl

• Burgerschap
• Speciaal Onderwijs
• Leerroute 3

Thema 8: Gezondheid

Wat gaan we doen vandaag?

Gezondheid- leefstijl

- Opdrachten zelf maken

- Filmpje

- LessonUp opdrachten

Wat gaan we leren?

- Ik kan twee dingen benoemen die in de schijf van 5 staan.

- Ik kan twee dingen benoemen die niet in de schijf van 5 staan.

- Ik kan twee punten aangeven die onder een gezonde leefstijl vallen.

Waar denken jullie aan
bij gezondheid/ leefstijl?

leefstijl

Wat betekent leefstijl?

Schijf van 5 

Zit wel in de schijf van 5

Zit niet in de schijf van 5

Wat is een ongezonde leefstijl?

Welke dingen horen bij jouw ongezonde leefstijl?

Welke dingen horen bij jouw gezonde leefstijl?

1. Noem 2 dingen die in de schijf van 5 staan

2. Noem 2 dingen die niet in de schijf van 5 staan

Wat is leefstijl?
Meerdere antwoorden mogelijk.

1. is een les op Pro
2. is de stijl zoals jij je kleedt.
3. is een manier van leven
4. leefstijl is nadenken over wat je eet, hoe je beweegt.

Wat vind jij goed aan je eigen leefstijl?
Leg uit waarom je dit vindt?

Waar of niet waar?
Veel water drinken, hoort ook bij een gezonde leefstijl?

1. waar
2. nietwaar

Al je gewoontes samen noem je:

1. genotmiddel
2. leefstijl
3. verslaving

Waar of niet waar?
Als tiener heb je 9- 11 uur slaap nodig ?

1. waar
2. nietwaar

Wat valt er onder een gezonde leefstijl?

1. Roken en alcohol drinken
2. Voldoende bewegen en voldoende slapen
3. Gezond eten en ontspanning
4. Ongezond eten en bewegen

Wat doe jij aan beweging?

Wat hebben jullie vandaag geleerd?

-

- Ik kan twee dingen benoemen die in de schijf van 5 staan.

- Ik kan twee punten aangeven die onder een gezonde leefstijl vallen.