Uitstelgedrag

• communicatie op de werkvloer
• MBO
• Studiejaar 2

Vandaag

 Uitstelgedrag wat kan ik eraan doen

00:21

'Ik doe het heus wel hoor, laat mij eerst Facebook checken.
Herkenbaar??

1. ja
2. nee

00:32

Stel je zelf ook taken uit tot morgen?

1. ja
2. nee
3. soms
4. alleen taken van school

00:49

Ben je iemand die uitstelt??

😒🙁😐🙂😃

3 tips tegen uitstellen

stel een doel

stel een 'deadline'

maak een lijst met stappen ernaar toe

doe elke dag iets kleins van de lijst

Wat zou je nu vandaag in 1 minuut kunnen doen om minder uit te stellen?

Wat neem je mee uit deze les?