21-22 seksuele voorlichting

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1,2

Seksuele voorlichting:
Voortplanting en puberteit bij de mens

Alle meisjes worden op hun dertiende ongesteld.

1. waar
2. nietwaar

Alle jongens krijgen een even grote penis.

1. waar
2. nietwaar

Meisjes zijn gemiddeld eerder in de puberteit dan jongens.

1. waar
2. nietwaar

3 of 4 lessen

• Ontwikkeling bij mens tijdens de pubertijd
  

- lichamelijk

- geestelijk

- sociaal/emotioneel

• Mannelijk voortplantingsstelsel
  
• Vrouwelijk voortplantingsstelsel 
• Online verkenningstocht over alles rondom seksualiteit
• Beantwoorden van anonieme vragen

Afspraken om hier prettige lessen van te maken? 

Uitdaging: 

1. Schrijf zoveel mogelijk synoniemen op voor het mannelijk/vrouwelijk geslachtsdeel 

2. Zoveel mogelijk thema's / onderwerpen die met seks en seksuele ontwikkeling te maken hebben. 

Sociaal-
emotioneel

Van kleine vriendenkring,

veilige omgeving.

Naar:

grote groep vrienden,

onzekerheid,

verliefd worden.

Geestelijke ontwikkeling

Van 'weten dat je anders bent', naar 'aangetrokken voelen tot'.

Meer zelfbesef (uniek zijn):

- zelf beslissingen maken

- verantwoordelijkheid

- voor jezelf opkomen

- serieuzer

Lichamelijke ontwikkeling

- Ontwikkeling secundaire geslachtskenmerken

- Vruchtbaarheid 

Primaire en secundaire geslachtskenmerken

Primaire en secundaire geslachtskenmerken

Veranderen

Je verandert in je eigen tempo.

Lichamelijke veranderingen komen niet allemaal tegelijk.

Sommige jongens krijgen geen borsthaar en sommige mannen hebben weinig baardgroei.

Sommige meisjes zijn voor het eerst ongesteld als ze 11 jaar zijn, anderen

als ze 16 jaar zijn.

Onzeker zijn

De veranderingen kunnen je onzeker maken over bijv.

- de grootte van de penis of de borsten

- over je uiterlijk in het algemeen

- of je erbij hoort

welke veranderingen hebben zowel jongens als meisjes in de puberteit?

Welke andere namen
kennen jullie voor de penis?

Mannelijk voortplantingsstelsel

Welke vragen heb jij nog over het mannelijk voortplantingsstelsel? Stel ze anoniem (maar hou het netjes)

Voortplantingsorgaan van de vrouw

Het voortplantingsstelsel is bij de vrouw minder goed te zien dan bij de mannen, de meeste voortplantingsorganen liggen in de onderbuik.

1. In de baarmoeder vind de ontwikkeling van de Embryo plaats, een Embryo is een ongeboren mens in de eerste fase van ontwikkeling.

2. De eileider vervoert eicellen, een eicel is een cel bij vrouwen waaruit na bevruchting, door een spermacel, een nieuw leven ontstaat.

3. In de eierstokken vindt de ontwikkeling van de eicellen plaats dit wordt gestimuleerd door hormonen uit de hypofyse, dat is een kleine en belangrijke klier midden in je hoofd onder de hersenen, eicellen ontwikkelen zich in follikels, dat zijn velletjes waarin de nog onrijpe eicel zich bevindt.

4. De trechter vangt de eicel op na de eisprong.

5. De blaas is een lichaamsdeel waar de urine tijdelijk wordt opgeslagen

6. De urineleider vervoert urine van de blaas naar buiten.

7. In de vagina komt de sperma van de man tijdens een geslachtsgemeenschap

8. Kleine schaamlippen produceren slijm waardoor de ingang van de vagina glad wordt.

9. Baarmoederslijmvlies

10. Baarmoederwand

11. Baarmoedermond

Het maagdenvlies is een randje weefsel aan het begin van de vagina.

Grote schaamlippen liggen om de kleine schaamlippen

De clitoris vangt prikkels op die kunnen leiden tot een orgasme, een orgasme is een hoogtepunt tijdens seks.

Welke onderdelen ken je al?

Menstruatie:

het slijmvlies laat los

Als er geen bevruchting plaatsvindt, laat het verdikte baarmoederslijmvlies met veel bloedvaten voor een deel los. 

Dat loslaten heet menstruatie of ongesteld zijn.

De spierlaag van de baarmoederwand trekt samen en daardoor worden stukjes slijmvlies, slijm en bloed via de vagina afgevoerd. 

Het samentrekken van de spieren kan buikkrampen veroorzaken die pijnlijk zijn. 

Veel meisjes of vrouwen zijn tijdens of vlak voor de menstruatie wat kribbig of voelen zich ellendig of verdrietig.

Menstruatie kan hoofdpijn, buikpijn, 

rug- of spierpijn veroorzaken. 

Sommige meisjes menstrueren als ze 10 jaar zijn, anderen als ze 16 jaar zijn. Gemiddeld zijn meisjes 

12/13 jaar oud bij de 1e menstruatie.

Een menstruatie duurt gemiddeld 3 dagen maar bij sommigen kan het wel een week duren.

Maandverband 

en tampons

De meeste meisjes of vrouwen gebruiken maandverband of tampons tijdens de menstruatie. Maandverband wordt tegen de opening van de vagina gedragen. Een tampon wordt in de vagina gedragen. 

Er bestaan ook menstruatiecups.

De middelen nemen niet eindeloos vocht op. Door de bacteriën kan het onfris gaan ruiken en kunnen er infecties ontstaan. Regelmatig vervangen is nodig en goed wassen ook.

In tegenstelling tot een tampon absorbeert een menstruatiecup niets. 

Het vangt alleen op. 

sense.info

Vagina aan de buitenkant

Schaamlippen: de buitenste en binnenste.

Hier tussenin liggen:

Vagina: opening naar de baarmoeder toe.

Urinebuis: plasbuis

Hierboven ligt: 

Clitoris: deeltje die gevoelig is en een gevoel van opwinding kan geven (net als de eikel bij de man).

De clitoris

Wat is de functie van de clitoris?

Meer info: https://sense.info/nl/ontdek-je-lichaam/meisjeslichaam/vulva-en-vagina/clitoris 

De clitoris is veel groter dan je denkt! Je clitoris lijkt een klein bobbeltje, maar het grootste deel van de clitoris zit aan de binnenkant van je lichaam. Verborgen achter de schaamlippen en rondom de ingang van de vagina. De G-plek, aan het begin van je vagina, is dus een onderdeel van je clitoris. Dit is kort geleden ontdekt. De binnenkant van de clitoris is eigenlijk een soort kussentje bij het vrijen. Als een meisje opgewonden wordt, stroomt er bloed in de clitoris aan de binnenkant van het lichaam, om haar vagina heen. Dat zijn zwellichamen: ze zwellen op, eigenlijk net zoals de penis van een jongen die opgewonden wordt. De clitoris vormt dan een soort kussentje. Daardoor kan een penis of je vinger makkelijker in de vagina glijden bij het vrijen. En doet vrijen geen pijn als je opgewonden bent.

Meer info: https://sense.info/nl/ontdek-je-lichaam/meisjeslichaam/vulva-en-vagina/clitoris 

De vrouw kan opgewonden raken en een orgasme krijgen als de clitoris geprikkeld wordt, bijvoorbeeld door:

- hand of vinger (vingeren)

- tong (beffen)

- penis (geslachtsgemeenschap)

- “speeltje” enz. 

Als je het zelf doet dan spreken we over masturberen of zelfbevrediging.

De vagina is heel kwetsbaar en gevoelig. 

De schaamlippen beschermen de vagina.

Schoonhouden:

De vagina mag je niet wassen met zeep! 

Dan gaan alle goede bacteriën dood en krijg je snel ziektes, barstjes en jeuk. 

Was daarom altijd met water.    (Bij last: bijv. pijn/geur, kan je via huisarts of apotheek speciaal middel krijgen) 

Zo werkt het vrouwelijk orgasme: https://www.youtube.com/watch?v=19JwfAsd47k

Welke vragen heb jij nog over het vrouwelijk voortplantingsstelsel? Stel ze anoniem (maar houd het netjes)

anonieme vragen

• wat is verkrachting?
• Wat is het is soa?
• Hoe diep de een penis in de vaginale gaat als je seks hebt? 
• Kan je als man klaarkomen met sperma als je niet de nattedroom hebt gehad?
• Hoe komt het dat je piemel groeit, waarom blijft hij niet gewoon even lang?

3  https://www.allesoverseks.be/wat-is-de-gemiddelde-diepte-van-de-vagina 

5  groei man

Plaats jezelf op de as 'wel/niet eens'

1. Een jongen moet betalen op de eerste date
2. Alleen meisjes mogen make-up dragen
3. Seksualiteit is de normaalste zaak van de wereld, hier mag je over praten met iedereen. 
4. Een vrouw is verantwoordelijk voor de anticonceptie 

www.newscientist.com

'de astronaut'

4 assen van gender/sekse

Wensen/grenzen aangeven

Hoe doe je dat?

Welke serieuze vraag wil je nog stellen? (dit is anoniem)

Een tennisleraar (18) een relatie krijgt met een leerling van 16

2. Plaats jezelf op de as 'wel/niet eens'

1. Je kan homoseksuelen herkennen aan hun uiterlijk/gedrag
2. Als je je anders voelt op school door bijv. seksualiteit heb je waarschijnlijk een eenzaam bestaan
3. Ik ken een of meer mensen die openlijk LHBTIQ+ zijn
4. Voor seks is geen liefde nodig, lust is genoeg

Welk cijfer geef je aan deze les?
Wat vond je echt goed?
Wat had beter gekund?

Start de tour, bekijk de onderwerpen die je interessant vindt. Op het einde van de les wil ik dat je invult in LessonUp:

-  Wat was het meest leerzaam?

-  Wat vond je het meest ongemakkelijk?

https:

Tika is sekswerker in de zorg: 

Gehandicapten hebben ook behoefte 

aan intimiteit

‘Vaak gaat het alleen om de intimiteit, een beetje liefde’

Taboe.  - Het valt ons op hoe open Tika over haar werk is, terwijl er een groot taboe op rust. “Ten eerste wil ik geen dubbelleven hebben. Mijn huidige partner vindt het zelfs heel mooi wat ik doe. Daarnaast vind ik dat het beroep bekender moet zijn”. Bij sommige zorginstellingen wordt de Haagse met open armen ontvangen, maar bij andere moet zij via een achterdeurtje naar binnen sneaken.....

Toekomst.  - “Wist je dat het in de flowerpowertijd heel normaal was als een verzorgende ook seksuele handelingen verrichtte? Later is er een verbod gekomen waardoor het een taboe werd, maar het zal je verbazen hoe veel vraag ernaar is. Ik hoop dan ook dat het een onderdeel van de zorg wordt, waardoor het beter geregeld kan worden en dat de dienst vergoed kan worden.”

https://indebuurt.nl/denhaag/inwoners/inwoner-van-de-week/tika-is-sekswerker-in-de-zorg~20337/

Ander goed artikel: https://www.flekszorg.nl/i/nieuws/bas-33-maakt-gebruik-van-sekszorg

Welke serieuze vraag wil je nog stellen? (dit is anoniem)

www.newscientist.com