Blessure preventie LO2 leerjaar 3
1 / 13
Lesduur is: 50 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Sporten en bewegen heeft een positief effect op je fitheid. Door te sporten worden bepaalde vaardigeden positief beinvloed. Welke zijn dit?
Slide 2 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
De WZO schat dat de kans bepaalde kwaaltjes met maar liefst de helft afneemt als men voldoende sport. Welke kwaaltjes zijn dit?
A
Hart- en vaatziekten, suikerziekte, darmkanker en rugklachten
B
suikerziekte, leverkanker en obesitas
C
hart-vaatziekten, longkanker en rugklachten
D
Rugklachten, galblaaskanker en suikerziekte
Slide 3 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Wat is de definitie van een blessure
Slide 4 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
treed plotseling op
ontstaat gelijdelijk
onstaat door direct geweld op het lichaam
duurt vaak langer
onstaat bijvoorbeeld door overbelasting
acute blessure
chronische blessure
Slide 5 - Sleepvraag
Deze slide heeft geen instructies
Waar of niet waar? 75% van de blessures zijn chronische blessures.
A
Waar
B
Niet waar
Slide 6 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
interne factoren
Slide 7 - Woordweb
fitheid, lichaamsverzorging of beheersing van de benodigde techniek.
externe factoren
Slide 8 - Woordweb
het weer, de zaalvloer en het materiaal.
Noem een voorbeeld van de interne factor 'sportvaardigheid'
Slide 9 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Noem een voorbeeld van de externe factor 'wedstrijdleiding'
Slide 10 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Hockey
hardlopen
Veldvoetbal
Tennis
Fitness
1
2
3
4
5
Slide 11 - Sleepvraag
Deze slide heeft geen instructies
Noem de 6 belangrijkste blessure preventie maatregelen.
Slide 12 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Welke twee sites kun je raadplegen voor meer informatie over blessure preventie?
Slide 13 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
