Jouw kompas naar geluk?

• Godsdienst
• Secundair onderwijs

Goed begonnen...

Leerplan?

LPD:

2. In kaart brengen hoe mensen verschillen bij het maken van keuzes (begrijpen)

3. Onderscheiden hoe het leven beïnvloed wordt door gegevenheid, eigen keuzes en die van anderen (analyseren)

150 - 151 -166

Goed begonnen...

"De start van een nieuw jaar en - dat is iets dat we misschien voor onszelf in het leven roepen - een nieuwe start, een nieuw begin, tijd om het eindelijk eens anders aan te pakken."

(professor Filip Raes, hoogleraar Psychologie aan de KU Leuven)

https://www.youtube.com/shorts/Zilcdk82E_E?feature=share

2. WBL

• Ga naar Teams > Godsdienst
  
  
• Open Class Notebook
  > eigen mapje
  > 2. Werkbladen en impulsen
  > 7. Jouw kompas op weg naar geluk
  
  

• Bekijk in puntje 1 het filmpje + beantwoord de bijhorende vraag.

Mijn goede voornemens

2. WBL

• Ga naar Teams > Godsdienst
  
  
• Open Class Notebook
  > eigen mapje
  > 2. Werkbladen en impulsen
  > 7. Jouw kompas op weg naar geluk
  
  

• Lees in puntje 2 de tekst + beantwoord de bijhorende vragen.

Jouw Nieuwjaarstraditie?

2. WBL

• Ga naar Teams > Godsdienst
  
  
• Open Class Notebook
  > eigen mapje
  > 2. Werkbladen en impulsen
  > 7. Jouw kompas op weg naar geluk
  
  

• Bekijk in puntje 3 het filmpje  + maak de bijhorende opdrachten.

Competenties?!

Competenties?!

2. WBL

• Ga naar Teams > Godsdienst
  
  
• Open Class Notebook
  > eigen mapje
  > 2. Werkbladen en impulsen
  > 7. Jouw kompas op weg naar geluk
  
  

• Bekijk in puntje 4 de groepsopdracht.

Einde van deze les :-) 

Wat zou je na deze les moeten kunnen of weten?

• Je weet wat goede voornemens zijn en dat mensen bij de start van een nieuw jaar (vb. nieuw burgerlijk jaar, levensjaar...) vaak goede voornemens maken en dat mensen hierin kunnen verschillen.
• Je weet dat mensen door allerlei dingen (vb. ouder worden, trauma,...)  en soms ook door anderen (vb. oproep 'veggiemaand' aangemoedigd worden om goede voornemens te maken.
• Je begrijpt de uitspraak 'Goed begonnen, is half gewonnen'.
• Je weet dat mensen verschillen qua data en gebruiken, bij het vieren van een jaarwisseling en kan hier enkele voorbeelden van geven.
• Je weet dat een jaarwisseling voor velen een moment van reflectie, familie en traditie, waarbij men vaak wensen en/of gebeden uitspreekt van hoop, gezondheid, voorspoed en geluk.
  
• Je weet dat de geluksdriehoek van het  Vlaams Instituut Gezond Leven alle belangrijke wetenschappelijke kennis over geluk (vb. Wat is het? Hoe kun je eraan werken? ...) verzamelt.
• Je weet dat de geluksdriehoek bestaat uit drie bouwblokken en een oranje bol.
• Je kan de drie bouwblokken van de geluksdriehoek benoemen en verduidelijken.
• Je bent bereid om na te denken over je eigen goede voornemens.

• Je hebt een respectvolle houding t.o.v. andere meningen en kan je eigen mening op een respectvolle wijze delen met anderen.

Wat zou je na deze les moeten kunnen of weten?

• Je weet dat perfect geluk niet bestaat, maar dat je wel aan geluk kan werken en je kan dit ook verduidelijken.
• Je kan verduidelijken dat er volgens de theorie van de geluksdriehoek er naast de drie bouwblokken nog een 4de factor is waar we mee moeten rekening houden die gesymboliseerd wordt door een oranje bol.
• De oranje bol staat voor moeilijke momenten en tegenslagen die de geluksdriehoek uit balans kunnen brengen. 
• Je kan met eigen woorden weergeven dat er verschillende elementen invloed hebben op het geluksgevoel (jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn).
• Je beseft dat werken aan geluk belangrijk is en dat je iets kan doen om je eigen geluk in handen te nemen.
• Je kan kleine acties (cf. tips in  het magazine) formuleren om aan geluk te werken gebaseerd op de geluksdriehoek.
• Je beseft dat de  geluksdriehoek bestaat uit 3 bouwblokken, die alle drie belangrijk en onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
• Je weet dat het bouwblok ‘Je goed omringd voelen’ verwijst naar het gevoel dat je warme en vertrouwelijke relaties hebt met de mensen om je heen en je kan dit uitleggen.
• Je weet dat het bouwblok ‘Je goed voelen’ gaat over je ‘emotioneel’ goed in je vel voelen en je kan dit uitleggen, vanuit het besef dat ook minder positieve gevoelens hebben een plek in deze bouwblok: ze kunnen én mogen er zijn.

Wat zou je na deze les moeten kunnen of weten?

• Je weet dat het derde bouwblok ‘Jezelf kunnen zijn’ is, waarbij  het erom gaat dat je jezelf kunt aanvaarden en een positieve houding kunt aannemen over jezelf − ook in relaties met anderen. 
• Je weet dat als je wil werken aan je geluk je volgens de geluksdriehoek kan inzetten op verschillende competenties en je kan hier voorbeelden van geven.
• Je kan aan de hand van de geluksdriehoek en de bijhorende competenties tips geven aan iemand om te werken aan het eigen geluksgevoel.