1. het kan best zo zijn dat ik ongezond eet, maar ik ben niet van plan daar iets aan te veranderen.
2. Ik begin een beetje voor- en nadelen van gezond eten in te zien.
3. Ik heb als doel gesteld.
4. Ik eet al een maand elke dag 2 stuks fruit.
5. Ik eet nu al 7 maanden elke dag 2 stuks fruit.