BOS Theorie 8.2

8.2 Gedragsverandering
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
BOS-Theorie Le8MBOStudiejaar 3

In deze les zitten 14 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

8.2 Gedragsverandering

Slide 1 - Tekstslide

Wat is voor jouw een reden om gedrag te veranderen?

Slide 2 - Woordweb

ASE-model
Gebaseerd op de intentie die mensen hebben om bepaald gedrag te gaan vertonen. --> Bijv. gezond gedrag.

Slide 3 - Tekstslide

De intentie van mensen wordt bepaald door drie factoren.
A = de attitude
S = de sociale invloed
E = De eigen effectiviteit 

Slide 4 - Tekstslide

Theory of Planned Behavior
1. De eigen opvattingen (attitude)
2. De opvattingen van anderen (subjectieve normen)
3. De inschatting van eigen mogelijkheden het gedrag uit te voeren.

Slide 5 - Tekstslide

Attitude kent 3 aspecten. Welke hoort er NIET bij?
A
Cognitief aspect
B
Motorisch aspect
C
Emotioneel aspect
D
Gedragsaspect

Slide 6 - Quizvraag

Waar komt dus de intentie vandaan om uiteindelijk je gedrag te veranderen?

Slide 7 - Tekstslide

Verwerkingsopdracht 4 : Het ASE-model onderscheidt drie soorten sociale invloeden.
A. Geef van alle drie deze soorten een beschrijving.
B. Geef van alle drie deze soorten een voorbeeld met betrekking tot gezondheidsgedrag.
timer
8:00
Gebruik deze opdracht voor je samenvatting

Slide 8 - Tekstslide

Stages of Change Model
Model laat zien dat het niet simpel is om je gedrag/leefstijl te verduurzamen.
Proces van vallen en weer opstaan.

Slide 9 - Tekstslide

Voorbereiding
Gedragsbehoud

Slide 10 - Tekstslide

Stappen
1. het kan best zo zijn dat ik ongezond eet, maar ik ben niet van plan daar iets aan te veranderen.
2. Ik begin een beetje voor- en nadelen van gezond eten in te zien.
3. Ik heb als doel gesteld.
4. Ik eet al een maand elke dag 2 stuks fruit.
5. Ik eet nu al 7 maanden elke dag 2 stuks fruit.

Slide 11 - Tekstslide

Wie kan er een voorbeeld geven?

Slide 12 - Tekstslide

Hervat je samenvatting
Maak de volgende verwerkingsopdrachten:
Opdracht 6 
Opdracht 7

Slide 13 - Tekstslide

Wat is je bijgebleven aan dit hoofdstuk?

Slide 14 - Woordweb