‹Terug naar zoeken

Les 2 Voeding

Burgerschap:

Vitale Dimensie



Voeding

Geluk
1 / 38
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 38 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Burgerschap:

Vitale Dimensie



Voeding

Geluk

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voor we verder gaan:
Ga naar: https://lessonup.app/

- Registreer of log in 
- en voer daarna de klascode in: 

SOD2A: nzqvd
SOD2B: oeiji


Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


- Leerdoelen van deze week
- Terugblik 
- Theorie over voeding
- Opdrachten maken Generation 24/7
- Afsluiting en evaluatie

Einde les: 10.30 uur

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies



- Je bent je bewust van je leefstijl en je eetgewoonten
- Je weet welke risico's je loopt bij een ongezonde leefstijl.
- Je bent bereid verantwoorde keuzes te maken en activiteiten te ondernemen die een gezonde leefstijl bevorderen.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Terugblik: 
Burgerschap: wat was dat ook alweer?

- Politiek - juridische dimensie
- Sociaal - Maatschappelijk dimensie
- Economische dimensie
- Vitaal Burgerschap
- Digitaal Burgerschap (periode 8)

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vitaal burgerschap - Geluk







Wat vinden jullie? Heb je invloed op je eigen geluk? 

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Plaats hier een afbeelding van jouw lievelingseten:

Slide 7 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Ik vind het belangrijk om gezond te leven?
010

Slide 8 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Schijf van vijf

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kan je 5 gezonde voedingsmiddelen noemen die jij graag eet?

Slide 11 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

En 5 voorbeelden van ongezond eten dat jij veel eet?

Slide 12 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Ongezonde voeding oorzaak van 1 op de 5 doden.

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

We gaan een test doen! 

10 vragen achter elkaar:
Antwoord zo snel mogelijk!

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

In bruinbrood zitten meer vezels dan in witbrood
A
FEIT
B
FABEL

Slide 16 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Koolhydraten zoals rijst, pasta, brood en aardappelen zijn dikmakers
A
FEIT
B
FABEL

Slide 17 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Blikgroente bevat evenveel vitamines als verse groente
A
FEIT
B
FABEL

Slide 18 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Elke dag ontlasting hebben is een teken van een goede stoelgang
A
FEIT
B
FABEL

Slide 19 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Je kan nooit teveel vitamines hebben.
A
FEIT
B
FABEL

Slide 20 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Sporten is noodzakelijk wanneer je wilt afvallen
A
FEIT
B
FABEL

Slide 21 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

0% vet producten zijn ‘gezonder’ dan de normale varianten
A
FEIT
B
FABEL

Slide 22 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Vers geperste vruchtensap bevat net zoveel suikers als cola
A
FEIT
B
FABEL

Slide 23 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Van eten in de avond word je dik
A
FEIT
B
FABEL

Slide 24 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Bij een vezelrijk voedingspatroon moet je meer drinken dan normaal
A
FEIT
B
FABEL

Slide 25 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Energiebalans

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht Energiebalans
Maak een lijstje en zet onder elkaar:

1. Alles wat je zondag hebt gegeten en gedronken (vanaf dat je wakker werd, tot je in slaap bent gevallen)
2. Doe dit zelfde voor gisteren (een schooldag)

3. schrijf vervolgens achter alles wat je hebt gegeten en gedronken hoeveel kcal erin zaten en tel dit bij elkaar op (zondag en maandag apart). Dit kan je opzoeken via: https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/hoeveel-calorieen-zitten-erin-.aspx



Slide 27 - Tekstslide

https://youtu.be/DAH-KSr0YJw

Slide 28 - Tekstslide

https://youtu.be/DAH-KSr0YJw

Mijn energiebalans:
A
Ik eet meer dan dat ik verbruik
B
Ik verbruik meer dan dat ik eet

Slide 29 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Nutri - score: Hiermee zie je snel het oordeel over de voedingswaarde van een product
Voordeel:
  • Snel zien gezond/ ongezond
  • Producten vergelijken 
(vb kant en klaar maaltijden)

Preventie / voorkomen van ziekten 
door overgewicht en ongezond eten. 

Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ingevoerd op 1 januari 2024 

Slide 31 - Tekstslide

https://youtu.be/DAH-KSr0YJw
Ga jij bij het kiezen van eten letten op de nutri score? Zo ja waarom wel en zo nee waarom niet?

Slide 32 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

d

Slide 33 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

d

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schema Zelf werken!
Wat moet je doen?
Maak de opdrachten uit generation 24/7 die horen bij het onderwerp: Vitaal Burgerschap - Voeding (kijk in je planner of in Canvas)
Hoe moet je het doen?
Bekijk de video's, lees de teksten, zoek op wat je niet weet en vorm een mening. 
Hoeveel tijd heb je ervoor? 
Tot het einde van de les
Uitkomst?
Je hebt je huiswerk van deze les klaar... 
Hulp vragen aan?
Buur, Google, Docent. 
Wat als je eerder klaar bent?
Geef je mening over de stellingen bij dit onderwerp (Vitaal Burgerschap --> Voeding --> Beroepsprofielopdrachten) 
Aan de slag

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoelen behaald? 


- Je bent je bewust van je leefstijl en je eetgewoonten
- Je weet welke risico's je loopt bij een ongezonde leefstijl.
- Je bent bereid verantwoorde keuzes te maken en activiteiten te ondernemen die een gezonde leefstijl bevorderen.

En? 


 

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Tot de volgende keer! 
Dan hebben we het over: 

"Sporten en bewegen"

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 38 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Meer lessen zoals deze

Les Voeding

- Les met 45 slides
BurgerschapMBOStudiejaar 1

Dimensie vitaal burgerschap 5.2: gezonde voeiding.

- Les met 22 slides
BurgerschapPraktijkonderwijsLeerjaar 4

Gezonde leefstijl: Voeding

- Les met 35 slides
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 2

Gezonde voeding opdrachten 2

- Les met 15 slides
BurgerschapMBOStudiejaar 1

PSO Zorg en Welzijn Les 6/7 gezonde leefstijl

- Les met 35 slides
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 2

Thema 5.2 Gezonde voeding

- Les met 28 slides
BurgerschapMBOStudiejaar 1

invloeden op gezondheid

- Les met 19 slides
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

dag-nacht-leefstijl en schijf van vijf

- Les met 51 slides
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 3