Concentratie

Concentreren

kun je leren

1 / 46

Slide 1: Tekstslide

MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

In deze les zitten 46 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

Lesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Concentreren

kun je leren

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat gaan wij doen?

Aan het einde van deze les heb je meer geleerd over hoe je brein werkt bij aandacht en concentratie.
Aan het einde van de les weet jij meer over wat je kunt doen om je concentratievermogen te trainen.

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ik weet hoe ik geconcentreerd kan blijven tijdens de les

😒🙁😐🙂😃

Slide 3 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Hoe lang kan een 13jarige zich
gemiddeld concentreren denk jij?

20 minuten

30 minuten

40 minuten

een héél uur

Slide 4 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat werkt beter voor
je concentratie?

Frisdrank

Muziek

Vrienden

Netflix

Slide 5 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voor een blijvend resultaat is het belangrijk om nieuwe gewoontes aan te leren om jezelf

beter te concentreren.

Gewoontes die je kan

blijven toepassen.

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Je brein kiest vaak voor

automatisch gedrag,

ook als dit helemaal niet zo handig is.

We gaan leren hoe dit werkt in je brein en je gaat nadenken over welke gewoonte je zou willen veranderen.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Concentratiespier

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Heel veel van ons gedrag is automatisch gedrag.

Je doet dit zonder erbij na te denken.

Niet altijd het

meest effectief en handig

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Automatisch gedrag:

- op het laatste moment beginnen

-praten tijdens de uitleg

- Leren met je telefoon naast je

- Multitasken

Wordt heel gewoon als het heel vaak op die manier doet

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Goed nieuws:

Je kan nieuw automatisch gedrag leren wat je wel helpt.

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Nieuw automatisch gedrag aanleren

Kiezen welk gedrag je aan wil leren.

Heel bewust mee bezig zijn.

Lang genoeg volhouden, dan wordt het 'vanzelf' automatisch gedrag.

Het gaat makkelijker en

kost minder energie

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Maak een lijst met gewoontegedrag wat jou

- wel helpt om te concentreren

- niet helpt om te concentreren

Opdracht

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voorbeeld

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 18 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Hoe studeer jij?
(met geluid, of zonder?)

Slide 19 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

TrickyFingers

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wireloop

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

www.braingymmer.com

Slide 25 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Hebben jullie nog meer ideeën
om je concentratie te verbeteren?

Slide 26 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd

Slide 27 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Stel 1 vraag over iets dat je deze les nog niet zo goed hebt begrepen

Slide 28 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Concentratie les 2

Multi-taksen en Flow

Doel

Aan het einde van deze les weet je hoe je je concentratie kan verbeteren

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdrachtje Multitasking

Slide 30 - Tekstslide

Nodig leerling die goed kan multi-tasken uit bij het bord deze leerling doet het volgende.

1) Schrijf op "Ik heb een super brein"

Daaronder de cijfers 1 tm 18

Dit wordt getimed.

Daarna moet de leerling om en om een letter en een cijfer opschrijven.

Kan deze leerling zich zelf verbeteren? -

Als je wisselt ben je af

Elke keer dat je wisselt van taak, blijft een deel van je brein hangen bij dat waar je mee bezig was.

Hierdoor daalt je IQ tijdelijk met 10 punten en wordt het moeilijker om je te concentreren.

Het duurt minimaal een minuut om weer op het normale intelligentieniveau te komen.

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 33 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Heb je ook nog andere
acties gezien in het filmpje?

Slide 36 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 38 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 39 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 40 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 41 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 42 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 43 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hebben jullie nog meer ideeën
om je concentratie te verbeteren?

Slide 44 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd

Slide 45 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Stel 1 vraag over iets dat je deze les nog niet zo goed hebt begrepen

Slide 46 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Concentratie

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Poll

Slide 4 - Quizvraag

Slide 5 - Quizvraag

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Video

Slide 19 - Woordweb

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Tekstslide

Slide 24 - Tekstslide

Slide 25 - Link

Slide 26 - Woordweb

Slide 27 - Open vraag

Slide 28 - Open vraag

Slide 29 - Tekstslide

Slide 30 - Tekstslide

Slide 31 - Tekstslide

Slide 32 - Tekstslide

Slide 33 - Video

Slide 34 - Tekstslide

Slide 35 - Tekstslide

Slide 36 - Woordweb

Slide 37 - Tekstslide

Slide 38 - Tekstslide

Slide 39 - Tekstslide

Slide 40 - Tekstslide

Slide 41 - Tekstslide

Slide 42 - Video

Slide 43 - Tekstslide

Slide 44 - Woordweb

Slide 45 - Open vraag

Slide 46 - Open vraag

Meer lessen zoals deze

Concentratie

Concentratie

Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie

Aandacht en concentratie

Concentratie en fysieke leeromgeving