3. Voeding en leefstijl

Bas 3: Voeding en leefstijl

1 / 10

Slide 1: Tekstslide

BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 4

In deze les zitten 10 slides, met tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Bas 3: Voeding en leefstijl

Slide 1 - Tekstslide

Leerdoelen

1. Je kunt met behulp van de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding en leefstijl geven.

2. Je kunt factoren noemen die van invloed zijn op de grondstofwisseling en op de verbranding in organismen

Slide 2 - Tekstslide

Grondstofwisseling

De stofwisseling van een lichaam in rust noem je de grondstofwisseling (dus als je slaapt)

Je verbruikt dan de minste energie

Slide 3 - Tekstslide

Grondstofwisseling

De grondstofwisseling is afhankelijk van:

Geslacht
Leeftijd
Lengte
Lichaamsgewicht
Milieutemperatuur

Slide 4 - Tekstslide

Grondstofwisseling is

1200 - 1700 kcal/dag

Daar bovenop heb je energie nodig voor alles wat je doet.

Gemiddelde energiebehoefte:

Man 2500 kcal

Vrouw 2000 kcal

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Aan de slag

Lezen bas 3 Voeding en leefstijl vanaf blz 29

Maken opdr 1 t/m 6 4 hoeft niet

Slide 10 - Tekstslide