Gezonde start - Les 4 Schijf van vijf + kahoot
1 / 16
Lesduur is: 30 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat weet je nog van de eerste 3 lessen?
Slide 2 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
De schijf van Vijf
Welke van de uitspraken over de Schijf van Vijf zijn juist?
De Schijf van Vijf helpt je om:
Welke van de uitspraken over de Schijf van Vijf zijn juist?
De Schijf van Vijf helpt je om:
A
Beter te zorgen voor het milieu
B
Voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen
C
Koolhydraatarm te eten
D
Meer verzadigd vet te eten
Slide 3 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
De schijf van vijf......
A
.....is gemaakt door het voedingscentrum.
B
...helpt je gezonder te eten.
C
.....is voorlichting over gezonde voeding.
D
....is dit allemaal
Slide 4 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Wat is de Schijf van Vijf?
A
Alles wat je iedere dag eet
B
De top 5 gezondste producten
C
Een schijf met gezonde voedingsmiddelen
D
Vijf producten met veel vitamines
Slide 5 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Biologische voeding is gezonde voeding
A
Waar
B
Niet waar
Slide 6 - Quizvraag
Je spreekt van biologische voeding als bij de productie zoveel mogelijk rekening wordt gehouden met milieu, dier en mens. In allerlei voorschriften is vastgelegd wat daaronder wordt verstaan. Het instituut Skal controleert of ze worden nageleefd.
Slide 7 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 9 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 10 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 11 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 12 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 13 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 14 - Tekstslide
Sinds kort zijn ook de zogenoemde dag- en weekkeuzes aan de Schijf van Vijf toegevoegd.
Deze keuzes bestaan uit voedingsmiddelen die niet in de Schijf van Vijf zelf staan, omdat ze bijvoorbeeld te weinig vezels of te veel zout of vet in zich hebben.
Toch mag je ze af en toe eten.
De richtlijn voor het eten van deze voedingsmiddelen is:
Deze keuzes bestaan uit voedingsmiddelen die niet in de Schijf van Vijf zelf staan, omdat ze bijvoorbeeld te weinig vezels of te veel zout of vet in zich hebben.
Toch mag je ze af en toe eten.
De richtlijn voor het eten van deze voedingsmiddelen is:
- maximaal drie tot vijf keer per dag een kleine dagkeuze (bijvoorbeeld een klein koekje);
- maximaal drie keer per week een grotere weekkeuze (bijvoorbeeld een muffin of een stuk pizza).
Slide 15 - Video
Deze slide heeft geen instructies
Slide 16 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
