Sport en gedrag, volwassenheid en ouderdom
1 / 30
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wanneer ben je nou volwassen?
Slide 2 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
vanaf 18 jaar ben ik volwassen
waar
niet waar
Slide 4 - Poll
Deze slide heeft geen instructies
Slide 5 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 6 - Video
Deze slide heeft geen instructies
Slide 7 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
je topprestatie op het gebied van sport bereik je tussen je 20e en je 30e levensjaar
op het gebied van cluks ga je van je 35e steeds verder achteruit
veel mensen vanaf middelbare leeftijd nemen deel aan sport. dit zie je steeds vaker.
Slide 9 - Tekstslide
topprestaties (cariere) worden vaak tussen de 30 en 40 geleverd
in deze periode wil men veel nieuwe dingen leren denk aan vaardigheden
Slide 10 - Tekstslide
in deze periode gaat men vaak samen wonen of trouwen
en volgende stap in de relatie is vaak het krijgen van kinderen
binnen je werk hjeb je in deze periode uitzicht op een vaste baan of in ieder geval duidelijkheid wat je wilt
combinatie van gezin en werk kan soms leiden tot een burnout
belangrijkste kenmerken jongvolwassenheid
Slide 11 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 12 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 13 - Tekstslide
ronde je 40e besef je dat je ongeveer op de helft bent, je kijkt terug op wat je allemaal bereikt heb
midlifecrisis treed vooral op bij mannen hierbij kan men grote veranderingen willen.
na de evaluatie en eventuele crisis krijgt men een relatief rustige periode.
belangrijkste kenmerken van de middelbare leeftijd
Slide 14 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 15 - Tekstslide
relatief veel mensen op deze leeftijd doen nog aan sport
denk hierbij aan slijtage van de gewrichten(artrose) en kleine pijntjes
je hebt niet meer de kracht en snelheid van toen je 30 was
Slide 16 - Tekstslide
kinderen verlaten het ouderlijk huis ouders blijven alleen achter (nest is leeg)
metname als de kinderen opzichzelf gaan wonen kijkt men voor de 2e keer terug
pensionering heeft vaak grote invloed en kan leiden tot problemen
belangrijkste kenmerken vroege ouderdom
Slide 17 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 18 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 19 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
waar denk je aan bij ouderdom?
Slide 20 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 21 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 22 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 23 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 24 - Tekstslide
probeer vallen te voorkomen, maar vergeet het niet.
leer ouderen op een voorzichtige manier val brekenen.
Slide 25 - Video
Deze slide heeft geen instructies
welke oefeningen kan je doen met ouderen?
Slide 26 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 27 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 28 - Tekstslide
vaak geen werk meer dus geen collega's dus minder contacten.
vrienden/partner overlijden
kinderen zijn uit huis
minder valide
actief blijven helpt bij het houden van contacten
ouderen willen langer zelfstandig blijven wonen
Slide 29 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 30 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
