Van oorsprong waren de traditionele ingrediënten: brood. Aardappelen, groente, vis, eieren, gevogelte en vlees (rund- en lamsvlees)
Door de bezetten van Romeinen en Vikingen veranderde dit door nieuwe producten toe te voegen
Zoals wijn, erwten, uien en rapen, kruiden zoals koriander en rozemarijn.
Vikingen brachten ‘Kippers’ mee, een soort haring die nog steeds groot deel uitmaakt van het traditionele Engelse ontbijt
Ook vanuit eigen reizen namen zij goederen mee
Zoals fruit, kaneel, peper, koffie en thee.
Thee is nu de belangrijkste drank in Engeland MET MELK!