CoVa 7.1 & 7.2

1 / 15
volgende
Slide 1: Video
Communicatie vaardighedenMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 15 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 5 videos.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Video

Assertiviteit
Wat gaan we vandaag doen?
We gaan bespreken:
  • assertiviteit
  • sub assertief gedrag
  • agressief gedrag
  • werkdruk

Slide 2 - Tekstslide

Wie vindt zichzelf assertief en waarom vind je dat?

Slide 3 - Open vraag

Assertief
Combinatie van weerbaarheid en zelfverzekerdheid.
Wanneer moet je assertief zijn?
  • Grenzen wilt stellen.
  • Ruimte wilt nemen.
  • Initiatieven wilt nemen.
  • Iets in een bepaalde richting wilt sturen.
  • Je gevoelens en gedachten wilt uiten. 

Slide 4 - Tekstslide

Agressief
  • Extreme vorm van sub assertiviteit.
  • Je komt alleen voor jezelf op en verliest het welzijn van de ander uit het oog.
  • Je zegt wat je wilt zonder de gevolgen in de gaten te hebben.
  • Er kunnen makkelijk conflicten ontstaan. 

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

Slide 7 - Video

Sub-assertief
  • Je komt te weinig voor jezelf op en zorgt daarom niet goed voor jezelf.
  • Je bent bang voor afwijzing.
  •  Je hebt regelmatig irrationele gedachten.
  • Je wilt aardig gevonden worden.

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Werkdruk
Te veel: balans verstoort tussen werk en wat je aan kunt.
Nu moet je assertief er over in gesprek gaan met je leidinggevende.


Slide 10 - Tekstslide

Twee soorten werkdruk
  • Tijdsdruk
  • Prestatiedruk

Hoe kun je een en ander aanpakken??????

Slide 11 - Tekstslide

Prioriteiten stellen
Prioriteitenmatrix van Eisenhouwer!!



Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Video

Wat verwacht ik van jou??
Ontwerp een assertiviteitstraining voor je klasgenoten.

1. Hoe kunnen zij assertiever op school zijn?
2. Welke assertiviteitstips kun je je medestudenten meegeven voor stage?
3. Verdiep je op internet en in de literatuur om een training voor te bereiden. Neem deze training op en bewaar hem. Je hoort wat er dan mee gedaan gaat worden. 

Slide 14 - Tekstslide

Hoe moet deze training eruit zien?
  • Je mag een filmpje maken van circa 5 minuten met alle tips en trics.
  • Je mag een les maken in bijvoorbeeld lesson-up.
  • Je mag een powerpoint maken.
  • Denk eraan dat een en ander ongeveer 5 minuten duurt. 
  • Voorbeeld: https://hetnlpcollege.nl/assertief-worden-assertief-gedrag-kenmerken/

Slide 15 - Tekstslide