LOB les 8 | reflecteren

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

LOB

Loopbaanoriëntatie

les 8 | reflecteren

Lesdoelen

• Je legt uit waar een goede reflectie uit moet bestaan.
• Je oefent met het schrijven van een STARR-reflectie.
• Je oefent met het schrijven van een reflectie volgens Korthagen.

Wat is reflecteren?

Reflecteren

Reflecteren is het terugblikken op je eigen handelen, daarover nadenken en van daaruit nieuwe keuzes maken.

Zijn de volgende zinnen / uitspraken voorbeelden van 

een goede reflectie of niet?

Mijn studieresultaten zijn super,
mijn mentor is blij met mij.

Ik vind het lastig om op tijd te komen op afspraken. Wakker worden gaat langzaam en ik hoor mijn wekker nooit.

Ik heb samen met mijn groepje gekeken naar de beoordeling van onze opdracht en het zag er heel goed uit. Om eerlijk te zijn had ik het al verwacht, omdat ik het heel erg naar mijn zin heb tijdens deze les. Daarnaast was mijn houding tijdens het werken aan de opdracht ook heel goed. Iedereen was tevreden over mijn inzet.

Voor mijn BPV heb ik nog geen resultaten. Wel krijg ik wekelijkse feedback over hoe het die week is gegaan. Het gaat natuurlijk niet elke week even goed, maar ze vertellen wel dat ik het erg goed doe en dat ik elke week wel vooruitgang boek. Ze vinden ook dat ik leergierig ben en ik altijd open sta voor nieuwe dingen. Ze vinden ook dat ik mijn taken goed en netjes uitvoer. Als ik ergens tegen aan loop vertel ik dat ook altijd.

Een goede reflectie

Reflectiemethoden

• STARR-methode
• Reflectie Korthagen

STARR-methode

Opdracht

In de eerste les over DISC heb je samengewerkt met een groepje studenten met veelal dezelfde eigenschappen. Schrijf over deze samenwerking een STARR-reflectie.

Het formulier staat in It's learning.

Lever het ingevulde formulier in op It's learning. 

Reflecteren volgens Korthagen

stap 1 | wat is er gebeurd?

• Wat was de concrete situatie?
  
• Wat was mijn taak binnen deze situatie?
  
• Welke concrete acties heb ik in deze situatie ondernomen?
  
• Wat was het resultaat van deze acties?
  

BESCHRIJF DE SITUATIE WAAROP JE WILT REFLECTEREN.

Denk bijvoorbeeld aan een opdracht die niet is gelukt en die je graag zou willen verbeteren.

stap 2 | terugblikken

• Wat deed je precies?
  
• Wat zag ik?
  
• Wat deed ik?
  
• Wat dacht ik?
  
• Wat voelde ik?
  

stap 3 | bewust worden

• Waar liep je tegenaan? 
• Waar had je moeite mee?
  
• Wat betekent dat nu voor mij?
  
• Wat is het probleem (of de positieve ontdekking)?
  
• Wat heeft dat allemaal veroorzaakt? 
• Waar heeft het mee te maken?
  

stap 4 | alternatieven bedenken

• Hoe zou je dit de volgende keer anders kunnen doen?
  
• Welke alternatieven zie ik (oplossingen of manieren om gebruik te maken van mijn ontdekking)?
  
• Welke voor- en nadelen hebben die?
  
• Wat neem ik me nu voor, voor de volgende keer?
  

stap 5 | uitproberen en ervaren

• Welke aanpak ga je in het vervolg gebruiken?
  
• Wat wil ik bereiken?
  
• Waar wil ik op letten?
  
• Wat wil ik uitproberen?
  

Opdracht

Afgelopen weken heb je meerdere dagen stage gelopen in de Curio Shop in Breda en/of Bergen op Zoom. Schrijf een reflectie over een au of wauw ervaring tijdens één van deze dagen in de Shop volgens het model van Korthagen.

Het formulier staat in It's learning.

Lever het ingevulde formulier 

in op It's learning. 

Boek 'Werken aan je toekomst'

Maak in je boek de volgende opdrachten:

Paragraaf 1.3: opdracht 9, 10 en 11

Check of je de volgende hoofdstukken hebt gemaakt 

(zo niet, maak deze alsnog!): 1.1, 1.3, 2.1, 2.2, 3.3, 3.5

Exitticket

Schrijf 2 dingen op:

1. Eén ding dat je vandaag hebt geleerd.
2. Waar heb je nog een vraag over? Of is er nog iets onduidelijk?