oefentoets

• Mens & Identiteit
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

oefentoets

• alcohol
• roken
• groepsdruk
• verslaving

alcohol

Pure alcohol ziet eruit als water. Het heeft geen smaak. Pure alcohol is gif. Als je het puur zou drinken, zou je doodgaan. Daarom wordt alcohol altijd verdund, meestal met water. In alcoholische dranken zitten behalve alcohol en water ook kleurstoffen en smaakstoffen. 

alcohol

Standaardglazen 

Als je drank drinkt uit de glazen die daarvoor bedoeld zijn, krijg je per glas ongeveer evenveel alcohol binnen. Het maakt dan dus niet uit of je een glas wijn of een glas bier drinkt. In beide glazen zit evenveel alcohol. Daarom zijn shotjes ook zo klein. Daar zit evenveel alcohol in als in een glas bier.

alcohol

Als je een bierglas vol gooit met wijn, staat dat gelijk aan 2,5 glas wijn. 

Als je zelf drankjes mixt, mix je al snel veel meer sterke drank door een glas of beker, dan de hoeveelheid van een glas. Daardoor heb je vaak niet goed door hoeveel alcohol je eigenlijk binnen krijgt. 

alcohol

Je lichaam heeft ongeveer 1,5 uur de tijd nodig om een glas alcohol af te breken. Voor een mixdrankje is dat 2 uur. Als je meerdere drankjes drinkt, of zelf je drank mixt en daardoor veel alcohol binnenkrijgt, kan het alcohol lang in je lichaam zitten. Je kunt het afbreken van alcohol niet versnellen door bijvoorbeeld koffie te drinken of te eten.

In alcohoholische dranken zit alcohol, water, kleurstoffen en smaakstoffen.

1. waar
2. niet waar

in een glas wijn zit evenveel alcohol als in een glas whisky.

1. waar
2. niet waar

Waarom is het geen goed idee om zelf drankjes te mixen op een feestje?

Een volwassen lichaam heeft ongeveer 30 minuten nodig om een glas alcohol te verwerken.

1. waar
2. niet waar

effecten van alcohol

Korte termijn

• Als je alcohol drinkt worden je hersenen verdoofd. Daardoor werken sommige functies van je lichaam minder goed. 
• Je reactievermogen wordt minder. Dus je reageert langzamer op prikkels die binnenkomen. Zoals geluiden of iets wat op je af komt.
• Je zintuigen en spieren werken minder goed samen. Dus je kunt iets willen oppakken of vangen, maar dat gaat minder makkelijk dan normaal. 

effecten van alcohol

Korte termijn

• Je blikveld is kleiner. Kijk maar eens voor je uit. Als je goed kijkt, zie je niet alleen alles voor je, maar ook een klein beetje opzij. Als daar iets zou bewegen zou je dat zien. Als je blikveld kleiner wordt, zie je dus smaller, je ziet minder opzij. 
• Ook zie je de kleur rood minder goed. 
• Je natuurlijke remmingen nemen af, dus je doet dingen die je anders niet zou doen.

effecten van alcohol

In alcoholische dranken zitten ook veel calorieën en het is slecht voor je tanden door de smaakstoffen en kleurstoffen die aan alcoholische dranken worden toegevoegd. 

Lange termijn

Op lange termijn brengt alcohol schade aan je hersenen aan. Vooral bij jongeren, omdat je hersenen tot je 24e groeien. 

Waarom mag je geen scooterrijden als je alcohol gedronken hebt? Noem drie effecten van alcohol.

Geef een voorbeeld van positieve groepsdruk.

Iedereen op school heeft te maken met groepsdruk. Leg uit waarom.

Je bent verslaafd als je ...

1. iets vaak doet.
2. ergens heel blij van wordt.
3. ergens niet meer zonder kunt.
4. er veel geld aan uit geeft.

Als je met een verslaving stopt, voel je je eerst slechter, daarna beter.

1. waar
2. niet waar