Introductie + 1.1 Voedingsstoffen (G5biol4)

Thema 1 Vertering
Deze les:
  • Even voorstellen + biologie in klas 5
  • Introductie thema: 'Wij eten gezond, toch?'
  • §1.1 Voedingsstoffen

Huiswerk: 
  • Zie werkwijzer ELO voor weektaak

1 / 33
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvwoLeerjaar 5

In deze les zitten 33 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

Thema 1 Vertering
Deze les:
  • Even voorstellen + biologie in klas 5
  • Introductie thema: 'Wij eten gezond, toch?'
  • §1.1 Voedingsstoffen

Huiswerk: 
  • Zie werkwijzer ELO voor weektaak

Slide 1 - Tekstslide

Even voorstellen
Jikke Wijninga

En wie zijn jullie allemaal?

Slide 2 - Tekstslide

Wat verwacht ik van jou?
  • Actieve houding!
    Maak aantekeningen, stel vragen, bereid de lessen goed voor en verwerk de lesstof na de les
  • Je hebt altijd je boek, binas en opgeladen laptop mee
  • Je maakt altijd keurig je huiswerk :)

Slide 3 - Tekstslide

Wat mag je van mij verwachten?

  • Antwoord op al je vragen 
  • Veel afwisseling in de lessen
  • Oefenen met en voor de toetsen 
  • Tijd om je huiswerk te maken in de les

Slide 4 - Tekstslide

Programma klas 5
Thema 1 (6V): Vertering
Thema 3 (5V): Stofwisseling
Thema 1 (5V): Regeling
Thema 2 (5V): Waarneming en gedrag
Thema 2 (6V): Transport
Thema 3 (6V): Gaswisseling en uitscheiding
Per thema staat een werkwijzer op de ELO!

Slide 5 - Tekstslide

§1.5 Gezonde voeding


Wij eten gezond, toch?

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Wat betekent dit keurmerk?

Slide 8 - Tekstslide

Aan de slag!
Laat je niet foppen door de verpakking!

Maak de test 'Wat weet jij van het etiket?' op de website van het voedingscentrum:

Slide 9 - Tekstslide

§1.1 Voedingsstoffen
  • Je kunt de kenmerken en functies noemen van zes groepen voedingsstoffen en van voedingsvezel

Slide 10 - Tekstslide

Voedingsmiddelen
Alles wat je eet en drinkt zijn voedingsmiddelen.

Voedingsmiddelen zijn opgebouwt uit voedingsstoffen.

Slide 11 - Tekstslide

Vier functies van voedingsstoffen

Er zijn vier functies van voedingsstoffen
  1. Brandstoffen; energie
  2. Bouwstoffen; groei en herstel
  3. Reservestoffen; opslag
  4. Beschermstoffen; zorgen dat je niet ziek wordt 

Slide 12 - Tekstslide

Aan de slag

Maak een tabel van de verschillende voedingsstoffen met hun functie(s) en een voorbeeld van een voedingsmiddel

Je kan daarvoor §1.1 van BvJ boek 6 gebruiken

Slide 13 - Tekstslide

Functies per voedingsstof
  • Bouwstoffen: 
eiwitten, water, koolhydraten, vetten, mineralen, vitamines
  • Brandstoffen
koolhydraten, vetten, eiwitten
  • Reservestoffen
vetten, koolhydraten
  • Beschermende stoffen
vitamines, mineralen

Slide 14 - Tekstslide

Eiwitten (proteïnen)
2 varianten:
  • Dierlijke eiwitten
  • Plantaardige eiwitten

Slide 15 - Tekstslide

Eiwitten
Eiwitten zijn bouwstoffen

Teveel aan eiwitten? 
  • Eiwit als brandstof 
  • Eiwit als reservestof (vet)
Cytoplasma
Spieren

Slide 16 - Tekstslide

Eiwitten
Volgorde van aminozuren bepaald vorm van het eiwit.

Door verschillende vormen ook verschillende functies:
kanaaltje, enzym, transportenzym, bouwstof etc.

Slide 17 - Tekstslide

Eiwitten
BINAS tabel 67H1
  • 20 soorten aminozuren
  • 12 niet-essentiële aminozuren 
  • 8 essentiële aminozuren
Niet-essentiële aminozuren kunnen door het lichaam worden aangemaakt.
Essentiële aminozuren worden niet/minder door het lichaam aangemaakt moeten via het voedsel worden aangeleverd.

Slide 18 - Tekstslide

Koolhydraten
Koolhydraten zijn brandstoffen, maar kunnen ook dienen als bouwstof. 

Teveel aan koolhydraten?
  • Koolhydraten als reservestof (vet)


Slide 19 - Tekstslide

enkelvoudig koolhydraat
meervoudig koolhydraat

Slide 20 - Tekstslide

Koolhydraten

Slide 21 - Tekstslide

Voedingsvezels
  • Onverteerbare koolhydraten uit planten 
  • Voedingsvezels stimuleren de darmperistaltiek en dus de darmwerking

Slide 22 - Tekstslide

Vetten (lipiden)
  • Glycerol + 3 vetzuurstaarten = triglyceride

  • Vetten bestaan uit dezelfde atomen als glucose (C,H,O).
  • Alle organismen kunnen glucose omzetten in vetten.
  • Vooral brandstoffen!

Slide 23 - Tekstslide

(On)verzadigde vetten
Verzadigd vet:
- Ongezond; kans op 'dichtslibben' aders. Vooral bij dierlijke vetten. Hebben geen dubbele bindingen.

Onverzadigd vet:
- Gezond. Zorgen voor daling cholesterol. Hebben één of meer dubbele bindingen.

Slide 24 - Tekstslide

Dierlijk voedsel: vetten
Glycerol en 3 verschillende vetzuren
Verzadigd
Enkelvoudig onverzadigd
meervoudig onverzadigd

Slide 25 - Tekstslide

Mineralen
  • Bouwstof:
hard botweefsel en tandbeen
  •  Beschermstoffen:
bloedstolling

  • Gevormd uit een 
metaal + niet-metaal

Slide 26 - Tekstslide

Spoorelementen
Spoorelementen: mineralen die in zeer kleine hoeveelheden benodigd zijn

Algemene mineralen: Na, K, Ca
Spoorelementen: Cu, F, Zn, I

Slide 27 - Tekstslide

Vitaminen
  • Provitaminen dit zijn stoffen die in voeding zitten, waaruit wij vitaminen kunnen vormen
  • Gebreksziekten ontstaan door een tekort aan vitaminen


Slide 28 - Tekstslide

Scheurbuik
Scheurbuik bij zeevaarders door gebrek aan vitamine C
Oplossing: Verse citroenen en sinaasappels mee op reis.

Slide 29 - Tekstslide

Pak je device en zoek op wat de relatie is tussen vitamine C en scheurbuik

Slide 30 - Open vraag

§1.1 Voedingsstoffen
  • Je kunt de kenmerken en functies noemen van zes groepen voedingsstoffen en van voedingsvezel

Slide 31 - Tekstslide

Thema 1 Vertering
Deze les:
  • Even voorstellen + biologie in klas 5
  • Introductie thema: 'Wij eten gezond, toch?'
  • §1.1 Voedingsstoffen

Huiswerk: 
  • Zie werkwijzer ELO voor weektaak

Slide 32 - Tekstslide

Slide 33 - Link